# tóc
Rụng tóc nhiều tiềm ẩn tình trạng sức khỏe nghiêm trọng
Rụng tóc là bình thường, nhưng khi nào được coi là bất thường? Lý do làm tăng tỷ lệ rụng tóc là gì? Theo các chuyên gia, rụng tóc nhiều, tiềm ẩn tình trạng sức khỏe về tim, gan, thiếu máu, viêm khớp...
Muốn tóc mọc khỏe, nên ăn gì và duy trì thói quen nào?
Một chế độ ăn đủ chất, hạn chế ăn kiêng quá mức và chăm sóc tóc đúng cách có thể góp phần duy trì mái tóc khỏe, giảm nguy cơ rụng tóc do thiếu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không có một loại thực phẩm riêng lẻ nào có thể giúp tóc mọc nhanh hoặc giải quyết mọi nguyên nhân gây rụng tóc.
