# nguy cơ đột quỵ
Thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, mọi lứa tuổi đều cần cảnh giác
Thời tiết chuyển lạnh không chỉ khiến cơ thể khó thích nghi mà còn làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, đặc biệt vào rạng sáng. Theo các bác sĩ, người cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu hay người ít vận động dễ gặp biến cố tim mạch khi mạch máu co đột ngột. Ngay cả những người trẻ khỏe cũng không hoàn toàn miễn dịch.
Thói quen trì hoãn giấc ngủ làm gia tăng nguy cơ đột quỵ nhỏ ở người trẻ tuổi
Khi đồng hồ đã điểm nửa đêm, ánh sáng từ màn hình điện thoại hoặc những tập phim chưa xem hết, hay áp lực công việc kéo dài khiến giờ đi ngủ ngày càng bị đẩy lùi. Tuy nhiên, các nhà thần kinh học cảnh báo, cơ thể không coi đây đơn thuần là một thói quen sinh hoạt vô hại, tình trạng thiếu ngủ mạn tính đang trở thành một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với sức khỏe não bộ và tim mạch, đặc biệt là nguy cơ xảy ra cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) hay còn gọi là "đột quỵ nhỏ'.
