Nguyên nhân khiến người trẻ dễ bị nghe kém
Nghe kém ở người trẻ không xuất hiện ngẫu nhiên mà thường bắt nguồn từ chính thói quen sinh hoạt và áp lực cuộc sống hiện đại.
Nguyên nhân phổ biến hàng đầu là tiếp xúc tiếng ồn lớn trong thời gian dài. Nhiều người trẻ làm việc trong môi trường ồn ào hoặc thường xuyên tham gia các hoạt động giải trí có âm thanh lớn. Tiếng ồn kéo dài có thể làm tổn thương tế bào lông tai và dây thần kinh thính giác, khiến khả năng tiếp nhận âm thanh suy giảm dần.
Bên cạnh đó, sử dụng tai nghe không đúng cách là yếu tố rất thường gặp. Thói quen nghe nhạc bằng tai nghe với âm lượng cao, đặc biệt là tai nghe nhét trong và kéo dài hàng giờ liền, khiến tai phải chịu áp lực âm thanh liên tục. Tình trạng này không chỉ gây nghe kém mà còn dễ dẫn đến ù tai, chóng mặt, đau đầu.
Ngoài ra, căng thẳng và stress kéo dài cũng là nguyên nhân ít được chú ý. Stress làm rối loạn tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh, từ đó gây ra hiện tượng ù tai, nghe kém thoáng qua hoặc kéo dài.
Cuối cùng, các vấn đề sức khỏe tai mũi họng như viêm tai giữa, tắc ống tai, tổn thương tai do bệnh lý nếu không được điều trị kịp thời cũng có thể khiến khả năng nghe suy giảm nghiêm trọng, thậm chí khó hồi phục.
Người trẻ nên làm gì khi có dấu hiệu nghe kém?
Nghe kém ở người trẻ hoàn toàn có thể cải thiện nếu được phát hiện sớm và can thiệp đúng cách, đặc biệt là khi tổn thương thính giác mới ở giai đoạn chức năng, chưa gây phá hủy không hồi phục các tế bào thần kinh tai. Điều quan trọng là người trẻ cần thay đổi thói quen sinh hoạt càng sớm càng tốt, thay vì chờ đến khi nghe kém rõ rệt mới tìm cách khắc phục.
Trước hết, cần giảm tối đa việc tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong sinh hoạt và công việc hằng ngày. Việc thường xuyên ở trong môi trường có âm thanh lớn khiến tai phải hoạt động quá tải, các tế bào thính giác bị kích thích liên tục và dần suy yếu. Với những người buộc phải làm việc trong môi trường ồn ào, việc sử dụng thiết bị bảo vệ tai chuyên dụng không chỉ giúp giảm áp lực âm thanh mà còn hạn chế tổn thương tích lũy lên dây thần kinh thính giác – nguyên nhân sâu xa dẫn đến nghe kém kéo dài.
Bên cạnh đó, người trẻ cũng cần duy trì âm lượng khi sử dụng tai nghe ở mức vừa phải, không vượt quá 60% công suất tối đa, kết hợp với việc cho tai nghỉ ngơi định kỳ sẽ giúp hệ thính giác có thời gian phục hồi. Việc ưu tiên tai nghe chụp tai thay vì tai nghe nhét sâu cũng góp phần giảm tác động trực tiếp của âm thanh lên cấu trúc tai trong, từ đó hạn chế nguy cơ nghe kém.
Song song với việc bảo vệ tai khỏi tác nhân bên ngoài, giảm stress và ổn định tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng trong cải thiện thính giác. Căng thẳng kéo dài khiến tuần hoàn máu bị rối loạn, làm giảm lượng máu và oxy nuôi tai trong và dây thần kinh thính giác. Khi stress được kiểm soát thông qua yoga, thiền, hít thở sâu hoặc vận động nhẹ nhàng, tuần hoàn máu được cải thiện, hệ thần kinh ổn định hơn, từ đó giúp chức năng thính giác được hỗ trợ tích cực và bền vững hơn theo thời gian, thần kinh ổn định, chức năng thính giác cũng được hỗ trợ tích cực hơn.
Giải pháp hỗ trợ cải thiện thính lực nhờ thảo dược
Theo chuyên gia, hệ thính giác có thể ví như một hệ thống truyền âm tinh vi, gồm hai yếu tố cốt lõi: dây thần kinh thính giác và hệ vi mạch nuôi tai trong. Khi hệ thống này hoạt động trơn tru, âm thanh được tiếp nhận và truyền về não rõ ràng. Nhưng ở người trẻ, tiếng ồn, stress và thói quen sinh hoạt sai cách khiến hệ thống này dần “xuống cấp”.
Các tế bào thần kinh thính giác có thể bị viêm nhẹ, oxy hóa hoặc thiếu dưỡng chất, làm tín hiệu âm thanh truyền đi bị nhiễu, méo tiếng. Đồng thời, tuần hoàn máu kém khiến tai trong không được “cấp đủ năng lượng”, lâu dần dẫn đến nghe kém, ù tai.
Chính vì vậy, giải pháp cải thiện nghe kém không chỉ dừng lại ở việc tránh tiếng ồn, mà cần nuôi dưỡng và bảo vệ hệ thống truyền âm từ bên trong. Các sản phẩm thảo dược chứa cao cối xay kết hợp đan sâm, cẩu tích, cốt toái bổ, câu kỷ tử được nghiên cứu và sử dụng theo hướng này.
Nhóm thảo dược có tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện lượng máu nuôi tai và dây thần kinh thính giác. Đồng thời, các hoạt chất chống oxy hóa và dưỡng thần kinh giúp bảo vệ tế bào thính giác trước tác động của tiếng ồn và stress. Nhờ đó, hệ thống truyền âm được “bảo dưỡng”, tín hiệu âm thanh ổn định hơn, hỗ trợ cải thiện tình trạng nghe kém và ù tai.
Với công nghệ chiết xuất hiện đại, các hoạt chất từ thảo dược được tối ưu khả năng hấp thu, phù hợp với người trẻ bị nghe kém do môi trường ồn ào, sử dụng tai nghe nhiều hoặc căng thẳng kéo dài.
Nghe kém ở người trẻ là vấn đề không nên xem nhẹ. Nếu chủ quan, tình trạng này có thể tiến triển âm thầm và ảnh hưởng lâu dài đến công việc, học tập và chất lượng sống. Việc kết hợp điều chỉnh thói quen sinh hoạt, giảm tiếng ồn, kiểm soát stress và hỗ trợ thính giác bằng thảo dược đúng cơ chế sẽ giúp người trẻ bảo vệ đôi tai ngay từ sớm, duy trì khả năng nghe rõ và sự tự tin trong cuộc sống hằng ngày.
Thảo Nguyên
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe KIM THÍNH - Giúp tăng cường sức khỏe thính giác TPBVSK Kim Thính có thành phần là cao cối xay, cao vảy ốc, cao đan sâm, cao cẩu tích, cao thục địa, cao câu kỷ tử, L-carnitine fumarate mang tới công dụng: - Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp tăng cường sức khỏe thính giác. - Hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực. Đối tượng sử dụng: - Người có nguy cơ và người bị suy giảm thính lực như: Ù tai, nghễnh ngãng, nghe không rõ. - Các đối tượng bị suy giảm thính lực khác như: Suy giảm thính lực sau khi mắc các bệnh về tai hoặc các bệnh dẫn đến giảm thính lực. Hướng dẫn sử dụng: - Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ ngày. - Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút. - Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng. TPBVSK Kim Thính giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng nghe kém, suy giảm thính lực Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 Giấy phép xác nhận quảng cáo: 1034/2020/XNQC-ATTP Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. |
