Những nguyên nhân gây khàn tiếng trực tiếp
Khàn tiếng là một triệu chứng phổ biến và không phải là bệnh. Hiện tượng này thường là kết quả của các tình trạng nhiễm trùng hô hấp trên như:
- Viêm thanh quản: Trong hầu hết các trường hợp, khàn tiếng đều liên quan đến viêm thanh quản. Nguyên nhân khàn tiếng này xuất phát từ việc dây thanh quản bị tổn thương do phải làm việc quá sức, kích thích hoặc nhiễm trùng. Những biểu hiện khi thanh quản bị viêm là khàn tiếng, đau họng, nuốt vướng…
- Tổn thương thực thể ở dây thanh: Nếu dây thanh quản có bất kỳ tổn thương nào thì đều dẫn đến những sự thay đổi thiếu tự nhiên trong lời nói. Theo đó, hạt xơ, polyp hay u nang là những khối u lành tính phát triển trên thanh quản có thể làm dây thanh âm rung động không đều, từ đó dẫn đến khàn tiếng, hụt hơi khi nói.
- Trào ngược dạ dày: Khi dịch vị dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản, nó sẽ tràn qua cổ họng và kích thích các dây thanh quản. Điều này làm tổn thương niêm mạc họng, thanh quản, gây ra khàn tiếng, đau họng.
- Ung thư: Đôi khi, khàn tiếng cũng là dấu hiệu cảnh báo của một số loại ung thư như ung thư thanh quản, ung thư tuyến giáp… Sau một thời gian, người bệnh có thể bị mất giọng hoàn toàn, kèm theo các triệu chứng như ho ra máu, khó thở…
Các yếu tố nguy cơ dẫn đến khàn tiếng
Ngoài những nguyên nhân gây khàn tiếng từ bệnh lý thì một số yếu tố nguy cơ khác cũng có thể làm biến đổi giọng nói. Chẳng hạn:
- Lạm dụng giọng nói: Do tính chất công việc phải sử dụng giọng nói thường xuyên như giáo viên, ca sĩ… rất hay bị khàn tiếng do dây thanh quản chịu áp lực liên tục, lâu ngày dẫn đến khàn tiếng.
- Sử dụng chất kích thích: Hút thuốc lá, uống rượu bia... đều khiến cơ thể mất nước và kích ứng dây thanh âm.
- Ăn uống không đúng cách: Ăn đồ cay nóng, uống nước lạnh… đều có thể làm bỏng niêm mạc họng, thanh quản và vô tình gây ra những thay đổi tạm thời trong giọng nói.
- Dị ứng: Khi bị dị ứng, nếu dịch nhầy được sản xuất quá nhiều, nó có thể chảy xuống cổ họng gây kích ứng và làm tổn thương niêm mạc họng.
Cách đối phó khàn tiếng hiệu quả
Ngay khi thấy giọng nói trở nên khàn, trầm hơn bình thường, bạn nên sớm tìm ra nguyên nhân để loại bỏ.
Khắc phục từ nguyên nhân gây khàn tiếng
Bình thường, khàn tiếng sẽ tự thuyên giảm sau 5-7 ngày mà không để lại bất kỳ vấn đề nào. Trong trường hợp khàn tiếng kéo dài và nghi ngờ có thể do mắc một bệnh nào đó, bạn nên đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và theo dõi.
Nếu khàn tiếng xuất phát từ các tình trạng nhiễm trùng hô hấp trên như viêm thanh quản, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc, ví dụ kháng sinh, chống viêm để điều trị triệu chứng.
Đối với các tổn thương thực thể (hạt xơ, polyp…), ngoài thuốc có thể kết hợp can thiệp phẫu thuật lấy các khối u, trả lại sự rung động bình thường của dây thanh. Ngoài ra, ở người có tiền sử trào ngược dạ dày, cần kiểm soát axit trào ngược bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống và sử dụng thuốc giảm tiết axit.
Thay đổi lối sống giảm tác động đến giọng nói
Mặc dù không thể giúp bạn lấy lại giọng nói nhanh hơn nhưng những biện pháp chăm sóc tại nhà dưới đây sẽ phần nào cải thiện khàn tiếng, giảm bớt sự khó chịu tạm thời:
- Uống nhiều nước giúp làm ẩm cổ họng, thanh quản, tăng tiết dịch nhầy và giảm kích ứng.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí hoặc hít hơi nước giúp đường thở thông thoáng hơn, giảm kích ứng cho thanh quản.
- Ăn uống đủ chất, nên ưu tiên các món dạng lỏng sẽ dễ nuốt hơn.
- Tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, thức uống chứa caffeine.
Tiêu Khiết Thanh - Viên uống thảo dược giúp khắc phục khàn tiếng hiệu quả, an toàn
Bên cạnh các biện pháp kể trên, việc sử dụng sản phẩm thảo dược cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao và người bệnh áp dụng thành công. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanhlà giải pháp được lựa chọn hàng đầu.
Tiêu Khiết Thanh với công thức độc đáo chứa các thành phần gồm rẻ quạt, bồ công anh, bán biên liên, sói rừng. Trong đó, nhiều nghiên cứu cho thấy thân và rễ rẻ quạt chứa hoạt chất isoflavonoid, flavonoid giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh.
Đặc biệt, Tiêu Khiết Thanh được bào chế bằng công nghệ lượng tử, giúp đảm bảo loại bỏ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật trong nguyên liệu thô, duy trì tối đa hàm lượng hoạt chất trong cao dược liệu, từ đó giúp nâng cao chất lượng sản phẩm.
Nhờ vậy, sản phẩm giúp cải thiện nhanh khàn tiếng, mất tiếng; Đồng thời, tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi và bảo vệ dây thanh âm, phòng ngừa tái phát hiệu quả.
Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2021, có tới 90,8% người dùng hài lòng về hiệu quả giảm khàn tiếng, viêm thanh quản khi sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh.
Trong chương trình Tư vấn sức khỏe trên truyền hình, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh đã đánh giá công dụng của sản phẩm như sau: “Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chứa thành phần chính là cao rẻ quạt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất mạnh. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn chứa các thảo dược quý khác giúp làm ấm, phục hồi niêm mạc đường hô hấp nhanh chóng. Nhờ vậy, sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị khàn tiếng, mất tiếng hiệu quả và an toàn”.
Khàn tiếng không chỉ gây ra những hạn chế trong giao tiếp, sinh hoạt mà còn ảnh hưởng tới công việc và tiềm ẩn biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định, bạn đừng quên sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh để giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn nhé!
Sản phẩm có bán tại tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Minh Thư
