Rối loạn lo âu có nghĩa là gì?
Rối loạn lo âu là một rối loạn cảm xúc đặc trưng bởi cảm giác lo sợ, bồn chồn, dễ kích động, bứt rứt không thể ngồi yên kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, vã mồ hôi, tim đập nhanh, hồi hộp, khó ngủ, mất ngủ, nôn nao... Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới căn bệnh này nhưng tựu chung đều liên quan đến việc suy giảm chất dẫn truyền thần kinh serotonin hay còn gọi là hormone hạnh phúc trong não bộ.
Theo thống kê, rối loạn lo âu có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi, giới tính nào, đặc biệt đang có xu hướng trẻ hóa. Do vậy tìm hiểu rõ các thông tin về bệnh luôn là cách tốt nhất để bạn sớm thoát khỏi tình trạng này.
Giải đáp: Rối loạn lo âu có tự khỏi được không?
Theo các chuyên gia thần kinh, rối loạn lo âu không thể tự khỏi nếu không được can thiệp và điều trị kịp thời. Để chữa khỏi bệnh lý này, người bệnh cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, kiên trì trong thời gian dài kết hợp với sự đồng hành từ bác sĩ chuyên khoa.
Nhiều người vẫn cho rằng, rối loạn lo âu không nguy hiểm, không gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nên chủ quan không điều trị sớm. Tuy nhiên, trên thực thế, bệnh lý này có thể gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng công việc, cuộc sống. Do đó ngay từ khi có những dấu hiệu đầu tiên, người bệnh cần thăm khám để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Cách điều trị rối loạn lo âu hiệu quả
Điểm mấu chốt trong điều trị rối loạn lo âu là can thiệp vào nguyên nhân cốt lõi gây bệnh (do sự suy giảm chất dẫn truyền thần kinh serotonin). Các phương pháp được áp dụng phổ biến để chữa rối loạn lo âu hiện nay bao gồm:
Áp dụng liệu pháp nhận thức – hành vi
Liệu pháp nhận thức - hành vi là một hình thức tâm lý trị liệu giúp người bệnh hiểu rõ sự ảnh hưởng của suy nghĩ và cảm xúc lên hành vi. Suy nghĩ và cảm xúc đóng một vai trò căn bản trong việc quyết định các hành vi mà chúng ta thể hiện. Vì vậy, mục tiêu của liệu pháp nhận thức - hành vi là giúp cho bệnh nhân hiểu rằng, mặc dù không thể điều khiển tất cả mọi thứ nhưng họ có thể kiểm soát, tiếp nhận và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, liệu pháp này có hiệu quả gần tương đương với các thuốc điều trị rối loạn lo âu. Tuy nhiên, bất lợi của liệu pháp nhận thức – hành vi đó là hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc rất nhiều vào thời gian, động lực nơi người bệnh và trình độ chuyên môn của bác sĩ trị liệu.
Dùng thuốc điều trị
Đây là biện pháp thường được áp dụng cho các trường hợp rối loạn lo âu nặng, người bệnh gặp nhiều triệu chứng khó chịu nhưng áp dụng các biện pháp khác không hiệu quả. Một số nhóm thuốc thường dùng cho người rối loạn lo âu bao gồm:
Nhóm thuốc tricyclics (clomipramin, imipramin...)
Nhóm thuốc benzodiazepine (valium, diazepam...)
Các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu khác (thuốc chẹn beta, Buspirone, chất ức chế monoamine oxidase (MAOIs), thuốc chống trầm cảm...).
Lưu ý: Thuốc có ưu điểm là giúp giảm triệu chứng nhanh nhưng cũng đi kèm với nguy cơ lệ thuộc thuốc và tác dụng phụ. Do đó bạn chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Tập yoga, thiền thường xuyên
Thực hành yoga, thiền định thường xuyên giúp bạn điềm tĩnh và thư giãn trong cuộc sống hàng ngày, kiểm soát được sự lo lắng, cảm xúc của bản thân tốt hơn. Các bài tập yoga giúp thư giãn bằng cách điều hòa hơi thở qua các bài tập, từ đó làm giảm căng thẳng, rối loạn lo âu hiệu quả.
Uống Kim Thần Khang giúp hỗ trợ cân bằng giấc ngủ sinh lý
Theo chuyên gia, bản chất của rối loạn lo âu là do rối loạn các chất dẫn truyền thần kinh ở não bộ, cụ thể là gây suy giảm hormone serotonin (được xem là hormone hạnh phúc). Do đó, để giải quyết tình trạng này, chúng ta cần điều chỉnh cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh, và hợp hoan bì chính là chìa khóa giúp cải thiện từ nguyên nhân cốt lõi này.
Nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Woman và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: “Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng rối loạn lo âu, làm cân bằng nồng độ serotonin trong não bộ, từ đó cải thiện các triệu chứng lo âu, hồi hộp, căng thẳng hiệu quả”.
Tại Việt Nam, các nhà khoa học ứng dụng thành công thảo dược Hợp hoan bì trong sản phẩm Kim Thần Khang - Giúp giảm trầm cảm, mất ngủ, lo âu, thần kinh khỏe mạnh, tinh thần lên cao. Đặc biệt, khảo sát của VNEconomy cho thấy, 95% khách hàng tin dùng Kim Thần Khang vì sản phẩm mang lại hiệu quả cao chỉ sau 4 - 6 tuần sử dụng.
Để tăng cường hiệu quả, ngoài hợp hoan bì, sản phẩm Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như: Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng cường dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.
Trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện trầm cảm, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, được sản xuất bởi công nghệ lượng tử hiện đại, chứa các thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại những hội khoa học lớn và nhận được nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn.
Mong rằng qua bài viết này bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc “Rối loạn lo âu có tự khỏi được không?”. Bệnh này không tự khỏi nếu không sớm can thiệp trị liệu nên mọi người cần kết hợp vừa thiết lập lại sinh hoạt, dùng thuốc, vừa uống Kim Thần Khang đẩy lùi rối loạn lo âu, hồi hộp và tăng cường sức khỏe tổng thể bạn nhé!
Khánh Vũ
*Kim Thần Khang là sản phẩm nổi tiếng của Dược phẩm Á Âu.
* Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
