Yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe thính lực
Suy giảm thính lực hay còn được gọi là lãng tai, nghe kém, khiến cho người mắc không thể nghe rõ những âm thanh được phát ra từ bên ngoài. Một số yếu tố dưới đây có thể ảnh hưởng đến thính lực:
Hút thuốc lá
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng suy giảm thính lực không thể không kể đến đó là thói quen hút thuốc lá. Việc tiếp xúc với khói thuốc dưới bất kỳ hình thức nào cũng sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến khả năng nghe. Bởi 2 thành phần chính trong thuốc lá như nicotine và carbon monoxide đều có khả năng làm giảm nồng độ oxy trong máu khiến cho toàn bộ mạch máu trên cơ thể bị co lại, bao gồm cả mạch máu ở tai.
Sử dụng rượu bia thường xuyên
Ngoài thuốc lá thì việc sử dụng rượu bia thường xuyên cũng sẽ tác động tiêu cực đến khả năng nghe và ảnh hưởng đến việc xử lý âm thanh của não bộ. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học ở Đức đã phát hiện ra rằng, nếu lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia trong thời gian quá dài sẽ khiến vỏ não thính giác trung ương bị tổn thương. Điều này làm người nghe phản ứng chậm hơn với âm thanh.
Sử dụng tai nghe thường xuyên
Rất nhiều người có thói quen sử dụng tai nghe để nghe nhạc nhằm hạn chế sự ảnh hưởng của tiếng ồn xung quanh. Hầu hết các máy nghe nhạc trên thị trường hiện nay đều có khả năng tạo ra âm thanh lên tới 120dB, mức âm lượng này tương đương với âm lượng tại một buổi trình diễn nhạc rock. Nếu nghe nhạc quá lâu ở mức này thì tình trạng suy giảm thính lực, ù tai có thể sẽ xảy ra sau 1 giờ 15 phút.
Môi trường làm việc tiếp xúc với tiếng ồn
Làm việc trong môi trường có tiếng ồn lớn với thời gian dài có thể gây tổn thương tế bào lông tai trong. Nếu nặng hơn có thể khiến cho tế bào và dây thần kinh trong tai bị phá hủy và có nguy cơ dẫn đến điếc. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tình trạng suy giảm thính lực do tiếng ồn có thể từ 2 nguyên nhân:
Tiếp xúc với tiếng ồn lớn hơn 85dB trong khoảng 8 giờ
Tiếp xúc với tiếng ồn lớn hơn 100dB trong thời gian 15 phút.
Phân loại suy giảm thính lực
Suy giảm thính lực có thể được chia thành các dạng như:
Dẫn truyền: Suy giảm thính lực dẫn truyền là kết quả của các tổn thương ở tai ngoài, tai giữa ảnh hưởng đến việc đưa âm thanh từ ngoài vào trong gây suy giảm thính lực.
Tiếp nhận: Suy giảm thính lực tiếp nhận được hiểu là tình trạng các bộ phận trong hệ thống dẫn truyền có hoạt động. Tuy nhiên lại bị tổn thương nên âm thanh không được tiếp nhận và đưa lên xử lý tại bộ não.
Hỗn hợp: Suy giảm thính lực hỗn hợp là tình trạng bao gồm cả dẫn truyền và tiếp nhận. Người mắc có thể bị tổn thương ở nhiều bộ phận khác nhau.
Phương pháp phòng ngừa tình trạng suy giảm thính lực
Thính giác là một trong 5 giác quan có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của mỗi người. Vì vậy cần có những biện pháp thích hợp để bảo vệ cơ quan này tránh khỏi những tác nhân bên ngoài. Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế nguy cơ bị suy giảm thính lực mà bạn có thể tham khảo:
- Luyện nghe thường xuyên: Tai là bộ phận tiếp nhận âm thanh và não bộ sẽ là cơ quan thực hiện nhiệm vụ xử lý và phân tích âm thanh đó. Việc thường xuyên có những biện pháp luyện tập hợp lý sẽ là một cách hiệu quả giúp cải thiện khả năng nghe của tai.
- Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Như đã đề cập, tiếng ồn lớn là nguyên nhân hàng đầu khiến khả năng nghe bị suy giảm. Vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ thính lực chính là hạn chế tối đa việc tiếp xúc với những tiếng ồn lớn.
- Luyện tập các bài tập yoga: Tập yoga là cách rất tốt để giúp tăng cường tuần hoàn máu ở tai và não bộ. Một số tư thế yoga rất tốt cho việc lưu thông máu đến tai có thể kể đến như: Tư thế rắn hổ mang, tư thế cây, tư thế cúi đầu,…
- Xây dựng chế độ ăn hợp lý: Hãy kết hợp đa dạng các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết trong mỗi bữa ăn để đảm bảo khả năng hoạt động của tai và các bộ phận khác trong cơ thể.
Hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện suy giảm thính lực nhờ Kim Thính
Song song với các biện pháp trên, chuyên gia khuyên người bị suy giảm thính lực nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên giúp phục hồi khả năng nghe một cách an toàn, hiệu quả. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.
Kim Thính chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp mang đến tác dụng toàn diện:
- Cây cối xay, vảy ốc, cẩu tích có tác dụng chống viêm, giảm sưng, giúp giảm triệu chứng của viêm tai, đau tai; Cải thiện tình trạng suy giảm thính lực do mắc các bệnh viêm nhiễm ở tai hiệu quả.
- Câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, thục địa, đan sâm có tác dụng bồi bổ thận, từ đó giúp tăng cường thính lực, cải thiện sức nghe theo thuyết của y học cổ truyền liên quan giữa chức năng thận và sức khỏe thính giác.
- Đan sâm, L- carnitine fumarate, kẽm giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cung cấp oxy cho các tế bào thần kinh. Đặc biệt, L-carnitine fumarate là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả hệ thống thính giác. Các dưỡng chất này cũng giúp tế bào lông ở tai trong luôn khỏe mạnh và thực hiện tốt chức năng, nhiệm vụ của mình.
Kim Thính là sản phẩm chứa thành phần vừa giúp bổ thận (theo đông y), vừa có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng, oxy đến tế bào thần kinh tai và cơ quan thính giác. Do đó, sản phẩm giúp cải thiện các bệnh về tai như: Suy giảm thính lực, nghe kém, ù tai, viêm nhiễm ở tai,... rất hiệu quả. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược nên rất thân thiện và dễ dung nạp với cơ thể, không gây tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài.
Sản phẩm Kim Thính được bào chế bằng công nghệ lượng tử giúp chiết xuất tối đa hoạt chất quý có trong thảo dược, từ đó mang đến hiệu quả cao và bền vững hơn. Nhờ những hiệu quả mang lại, mới đây Kim Thính tự hào được vinh danh Thương hiệu mạnh Quốc gia.
Bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu hơn về các nguyên nhân gây suy giảm thính lực và giải pháp điều trị bệnh hiệu quả. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp sử dụng Kim Thính mỗi ngày để tăng cường sức khỏe thính lực bạn nhé!
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Vân Anh
