Người bị lupus ban đỏ nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng với người bệnh lupus ban đỏ. Một số thực phẩm giúp giảm viêm, duy trì xương và cơ chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,... khi bị lupus ban đỏ như cá, chế phẩm từ sữa, rau xanh và trái cây,... Cụ thể:
Cá béo
Các loại cá béo chứa hàm lượng lớn acid béo omega-3 được biết đến là giúp kiểm soát quá trình sản xuất cytokine gây viêm. Omega-3 có nhiều trong các loại cá béo như cá mòi, cá ngừ, cá hồi, cá thu. Nhiều người bị lupus nhận thấy triệu chứng giảm đáng kể khi bổ sung các loại cá này vào chế độ ăn hàng ngày.
Các chế phẩm từ sữa
Người bị lupus thường được kê thuốc steroid để hỗ trợ điều trị. Nhưng dùng loại thuốc này trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ loãng và gãy xương. Vì vậy, người bị lupus thường được khuyên là nên bổ sung các chế phẩm từ sữa như sữa tươi, pho mát, sữa chua. Canxi từ sữa sẽ giúp duy trì sức khỏe của xương, hạn chế nguy cơ loãng xương. Nhưng bạn cũng cần lưu ý lựa chọn những chế phẩm sữa ít béo nhé!
Trái cây tươi màu sắc rực rỡ
Những loại trái cây tươi màu sắc rực rỡ như quả việt quất, anh đào, dâu tây, lựu,… có thể giúp làm giảm các triệu chứng bệnh lupus. Những loại trái cây này chứa nhiều chất chống oxy hóa và phenol, có tác dụng chống viêm tốt. Bạn nên chú ý bổ sung những loại quả này vào bữa ăn hàng ngày.
Các loại rau lá xanh
Người bệnh lupus thường bị thiếu máu. Vì vậy, bạn nên tăng cường ăn các loại rau lá xanh như rau bina (rau bó xôi), cải xoăn, cần tây, rau đay, rau dền, cải xanh,… Đây là những loại rau giàu sắt, bổ sung khoáng chất cho cơ thể, hạn chế chứng thiếu máu và giúp bạn đỡ mệt mỏi hơn.
Ngũ cốc nguyên hạt
Các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, lúa mạch, hạt kê,… giúp chống viêm trong bệnh lupus. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng cho thấy ngũ cốc nguyên hạt có thể làm giảm nồng độ protein C phản ứng đóng vai trò quan trọng trong các đợt viêm cấp tính.
Bệnh lupus ban đỏ kiêng ăn gì?
Bên cạnh các nhóm thực phẩm nên ăn thì vẫn có một số loại thực phẩm sẽ làm bùng phát các triệu chứng lupus ban đỏ. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh nên tránh:
Thực phẩm đóng hộp và tinh chế
Những thực phẩm được đóng trong hộp thường chứa nhiều chất béo, đường và muối không tốt cho sức khỏe người bệnh lupus ban đỏ. Bên cạnh đó, thực phẩm tinh chế như bánh mì trắng, mì ống và gạo cũng chứa nhiều chất béo, đường.
Theo nghiên cứu, ăn nhiều thực phẩm đóng hộp và tinh chế có thể làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể. Vì vậy, người bệnh lupus ban đỏ nên hạn chế ăn những thực phẩm này.
Rượu
Người bệnh lupus ban đỏ không cần phải kiêng rượu hoàn toàn, có thể uống một ly rượu hoặc bia khi cần thiết. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều rượu vì có thể làm nghiêm trọng hơn bệnh lupus ban đỏ khi đang điều trị.
Các thuốc điều trị lupus ban đỏ chuyển hóa qua gan. Uống nhiều rượu khi đang điều trị có thể làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về gan và không thể hồi phục. Một số loại thuốc như prednisone, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) khi uống cùng với rượu sẽ làm tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa.
Muối
Ăn quá nhiều muối không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người bị bệnh mạn tính như lupus ban đỏ. Không chỉ vậy, ăn nhiều muối còn làm thúc đẩy nguy cơ bị tăng huyết áp và bệnh tim. Tuy nhiên, người bệnh không cần kiêng hoàn toàn muối mà có thể thay bằng các loại thảo mộc như bạc hà, húng quế, gia vị như hạt tiêu, mắc khén để tăng thêm hương vị cho món ăn.
Kim Miễn Khang - Sản phẩm thảo dược giúp đẩy lùi bệnh lupus ban đỏ
Ngoài một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, bạn cũng nên dùng thêm sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị lupus ban đỏ. Hiện nay, sản phẩm thảo dược giúp cải thiện lupus ban đỏ được nhiều chuyên gia khuyên dùng là Kim Miễn Khang - Ngăn tự miễn, hết ngứa ngáy, sạch vảy da, tránh xa lupus.
Kim Miễn Khang chứa thành phần chính là cây sói rừng giúp tác động vào nguyên nhân cốt lõi gây lupus ban đỏ (do hệ miễn dịch suy yếu, rối loạn) kết hợp cùng nhiều thảo dược quý khác như: Cao nhàu, cao bạch thược, cao hoàng bá, chiết xuất nhũ hương,... giúp cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy, bong tróc da, hạn chế lupus ban đỏ tái phát hiệu quả.
Hiện tại đang có các chương trình tiết kiệm chi phí dành cho người dùng sản phẩm Kim Miễn Khang, cụ thể:
Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Kim Miễn Khang 30 viên, quý khách sẽ được tặng thêm 1 hộp Kim Miễn Khang 30 viên.
Mua 1 tặng 1: Mua 1 hộp thảo dược Kim Miễn Khang 2 lọ, 180 viên, quý khách sẽ được tặng thêm 1 hộp Kim Miễn Khang 30 viên.
Đặc biệt, Kim Miễn Khang cho ra mắt dạng đóng gói cao cấp Kim Miễn Khang Platinum cho hiệu quả cải thiện bệnh lupus ban đỏ NHANH HƠN, MẠNH HƠN. Khi mua sản phẩm, người tiêu cùng cũng nhận được ưu đãi mua 6 tặng 1 vô cùng hấp dẫn.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng kết hợp cùng với kem bôi da Explaq. Kem bôi thảo dược Explaq - Bạt sừng, sạch da, vảy nến dùng ngay chứa chitosan có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, ức chế sự chết tế bào. Đặc biệt khi kết hợp với các thảo dược khác như: Phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi, MSM, dầu dừa,... có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, tái tạo vùng da bị tổn thương, nhanh liền sẹo,... Chitosan đóng vai trò như chất dẫn dược chất đến đích, điều chỉnh sự phân bố của dược chất, giúp tăng cường tính thấm qua da, làm trơn, mịn, bảo vệ da, tránh các tác động của môi trường.
Đặc biệt, bộ đôi sản phẩm trong uống ngoài bôi Kim Miễn Khang và Explaq đã được nghiên cứu ở Bệnh viện Da liễu Trung ương và Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 chứng minh hiệu quả cũng như tính an toàn khi sử dụng.
Bài viết đã liệt kê rất nhiều thực phẩm, đồ uống mà người bị lupus nên hoặc kiêng ăn. Hãy kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh với duy trì uống Kim Miễn Khang đều đặn hàng ngày để giúp cải thiện lupus ban đỏ từ sâu bên trong, bạn nhé!
Khánh Vũ
*Thực phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
