# sức khỏe
5 lý do bạn nên từ bỏ thuốc lá ngay lập tức
Hút thuốc lá lâu dài có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến chức năng phổi và tim, khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng, giảm khả năng sinh sản và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của những người xung quanh.
Ăn dứa hàng ngày cơ thể bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi tích cực không ngờ
Dứa, hay còn gọi là thơm hoặc khóm, không chỉ nổi bật với hương vị ngọt ngào và chua nhẹ, mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với màu vàng rực rỡ và vị ngon tự nhiên, dứa là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn.
Chế biến trứng theo cách này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng để ý
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nổi bật với hàm lượng protein dồi dào và nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng phương pháp chế biến và cách ăn trứng lại đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định mức độ dinh dưỡng mà cơ thể thực sự hấp thụ.
Một loại lá cây dân dã mọc quanh năm ở Việt Nam, nổi bật với nhiều lợi ích cho sức khỏe
Lá sen không chỉ mang vẻ đẹp thanh nhã mà còn được biết đến như một thảo dược quý trong y học cổ truyền, với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, cải thiện tim mạch và giúp ngủ ngon hơn.
5 loại nước quen thuộc bạn nên uống trước khi đi ngủ để cải thiện sức khỏe, nhưng ít ai biết
Thỉnh thoảng, một thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, như việc chọn đồ uống trước khi ngủ, có thể mang lại những cải thiện đáng kể cho giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn.
Ăn chuối với những thực phẩm này dễ rước bệnh vào người mà ít ai ngờ tới
Chuối tuy giàu dinh dưỡng, nhưng không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để kết hợp cùng loại quả này.
Món lòng lợn khoái khẩu nhưng là "kẻ thù" với nhóm người này
Lòng lợn là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt, hấp dẫn người thưởng thức nhờ hương vị đậm đà và độ dai giòn đặc trưng. Dù xuất hiện phổ biến từ mâm cơm gia đình đến các quán nhậu, không phải ai cũng nên ăn món này một cách tùy tiện, bởi nếu không cẩn thận, nó có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức “Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam”
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống, tổ chức “Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần 4 tại TP. Hồ Chí Minh.
Thêm hạt chia vào khẩu phần ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?
Hạt chia tuy nhỏ nhưng chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, ngày càng được ưa chuộng trong giới yêu sức khỏe. Với hàm lượng omega-3, chất xơ, protein và nhiều khoáng chất quan trọng, hạt chia dễ dàng kết hợp vào nhiều món ăn, mang lại lợi ích đa dạng cho cơ thể.
Một loại gia vị giản dị nhưng lại mang đến nhiều lợi ích vàng cho cơ thể
Tưởng chừng chỉ là một loại dầu dùng để nêm nếm, dầu mè thực ra lại sở hữu nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Trong y học cổ truyền, nó từng được xem như một dược liệu tự nhiên quý giá.
BVĐK Vân Đình: Triển khai thành công kỹ thuật can thiệp suy tĩnh mạch chi dưới bằng laser nội mạch
Vừa qua, dưới sự hướng dẫn chuyên môn trực tiếp của BSCKII Trịnh Thị Đông - chuyên gia đầu ngành đến từ Bệnh viện E, Bệnh viện Đa khoa Vân Đình đã triển khai thành công kỹ thuật can thiệp suy tĩnh mạch chi dưới bằng laser nội mạch. Đây là bước tiến quan trọng, mở ra nhiều hy vọng mới cho người bệnh mắc phải căn bệnh mạn tính này.
Loại quả đắng mà càng ăn lại càng khỏe, đặc biệt tốt cho người tiểu đường
Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, từ lâu đã xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm gia đình Việt. Dù vị đắng khiến nhiều người e ngại, nhưng ít ai biết loại quả này lại mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Những món ăn buổi sáng cần tránh kẻo hại sức khỏe
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, cung cấp năng lượng cần thiết để cơ thể bắt đầu ngày mới một cách hiệu quả. Chọn đúng thực phẩm giúp bạn cảm thấy sảng khoái, duy trì tinh thần minh mẫn và cân bằng lượng đường huyết. Ngược lại, một số món ăn thường gặp lại có thể gây hại sức khỏe mà ít ai để ý.
Hà Nội: Ghi nhận 175 ca mắc sởi tại 28 quận, huyện
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hà Nội, trong tuần toàn thành phố ghi nhận 175 ca mắc sởi tại 28 quận, huyện; 0 tử vong; giảm 4 ca mắc so với tuần trước đó…
Vinamilk: Gần 20 năm tham gia hội chợ quốc tế hàng đầu châu á, không chỉ để kinh doanh
Hội chợ F&B hàng đầu Châu Á, Thaifex Anuga Asia 2025 diễn ra từ ngày 27/5 đến 31/5, quy tụ hơn 90.000 khách tham quan và hơn 3.000 doanh nghiệp từ khắp nơi trên thế giới. Việt Nam có 170 doanh nghiệp tham gia, trong đó nổi bật là Vinamilk, thương hiệu thực phẩm Việt được định giá cao nhất Đông Nam Á, đã gần 20 năm tham dự hội chợ quốc tế này.
Trao tặng gần 70.000 hộp sữa nhân dịp 1/6, Vinamilk khởi đầu tháng hành động vì trẻ em nhiều ý nghĩa
Nhân dịp Quốc tế Thiếu nhi 1/6, Vinamilk đồng hành cùng chương trình phát động Tháng Hành động vì Trẻ em do Bộ Y tế tổ chức tại Phú Thọ và trao sữa cho trẻ em khó khăn của tỉnh Bến Tre. Đây là những hoạt động khởi đầu cho “Tháng của trẻ em” sẽ được Vinamilk thực hiện tại nhiều tỉnh thành, nhằm chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng và mang thêm nhiều niềm vui cho các em nhỏ.
Mùa hè oi bức: Ăn gì để khỏe mạnh và tránh ngộ độc thực phẩm?
Khi nắng hè chói chang bao phủ, cơ thể chúng ta phải đối mặt với nguy cơ mất nước, mất khoáng và mệt mỏi do nhiệt độ cao. Cùng lúc đó, thực phẩm sẽ dễ hư hỏng nếu không được bảo quản cẩn thận, kéo theo nguy cơ ngộ độc thực phẩm tăng cao. Chính vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và đảm bảo an toàn vệ sinh là yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe trong suốt mùa hè này. Hãy cùng tìm hiểu chế độ ăn uống khoa học để vừa giải nhiệt, vừa phòng tránh ngộ độc trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.
Bộ Y tế: Yêu cầu đảm bảo nguồn cung thuốc, phục vụ công tác phòng chống dịch Covid-19
Trước tình hình dịch Covid-19 còn tiềm ẩn những diễn biến phức tạp, Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở sản xuất, kinh doanh dược kịp thời ứng phó, đảm bảo nguồn cung thuốc phục vụ công tác phòng, chống dịch bệnh.
Sữa chua cho người trào ngược dạ dày: Ăn sao cho đúng để dịu cơn khó chịu?
Sữa chua thường được xem là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng và làm dịu cơn khó chịu, đặc biệt đối với người bị trào ngược dạ dày - thực quản. Tuy nhiên, không phải loại sữa chua nào cũng tốt, và cách ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Hiểu rõ cơ chế và lựa chọn thông minh sẽ giúp người bệnh tận dụng tối đa lợi ích từ món ăn này.
Sai lầm nhiều người mắc: Uống nước mía vào thời điểm này, hại sức khỏe khôn lường
Được yêu thích nhờ vị ngọt dịu và khả năng làm dịu cơn khát tức thì, nước mía là lựa chọn quen thuộc của nhiều người vào ngày nắng nóng. Dù vậy, không phải thời điểm nào uống nước mía cũng tốt. Có những lúc, loại nước tưởng chừng vô hại này lại có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
