Tiểu nhiều lần tiểu ít là tình trạng như thế nào?
Trung bình một ngày mỗi người sẽ uống khoảng 2 lít nước và đi tiểu 6 – 8 lần. Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 8 lần mỗi ngày có thể được coi là tiểu nhiều lần. Có những người tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu mỗi lần đi lại rất ít. Vậy tình trạng tiểu nhiều lần tiểu ít do nguyên nhân nào gây nên?
Trả lời về vấn đề này, chuyên gia cho biết, có rất nhiều yếu tố gây tiểu nhiều lần tiểu ít nhưng được chia thành nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân sinh lý.
Nguyên nhân sinh lý
Do thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý: Ăn quá nhiều chất đạm, protein hay đồ ăn nhiều dầu mỡ,… không tốt cho sức khỏe, gây kích thích bàng quang, dẫn đến tiểu nhiều lần tiểu ít.
Do một số yếu tố tâm lý: Stress, áp lực trong công việc, cuộc sống cũng là một trong những yếu tố khiến bạn bị tiểu nhiều lần tiểu ít.
Phụ nữ mang thai: Tử cung phát triển lớn sẽ chèn ép bàng quang, làm giảm khả năng chứa đựng nước tiểu, gây tình trạng tiểu nhiều lần tiểu ít.
Dùng thuốc: Uống một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, điều trị tăng huyết áp, suy thận,… cũng gây nên chứng đi tiểu nhiều tiểu ít.
Nguyên nhân bệnh lý
Nhiễm trùng đường tiết niệu: Vi khuẩn tấn công đường tiết niệu, bàng quang, gây viêm nhiễm, dẫn đến tiểu nhiều lần tiểu ít. Nguyên nhân này phổ biến ở nữ giới bởi đường niệu đạo của nữ ngắn hơn nam giới.
Sỏi thận: Nhiều người bị sỏi thận có triệu chứng tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm, tuy nhiên lượng nước tiểu mỗi lần không nhiều.
Phì đại tuyến tiền liệt: Đây là tình trạng phổ biến ở nam giới. Tuyến tiền liệt nằm gần bàng quang. Khi bị phì đại, cơ quan này sẽ chèn ép vào bàng quang gây kích thích, dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu ít.
Mắc đái tháo đường: Người bệnh có biểu hiện đi tiểu nhiều lần tiểu ít, bởi lượng đường dư thừa sẽ được tăng đào thải qua nước tiểu.
Bàng quang tăng hoạt (bàng quang kích thích): Bình thường khi bàng quang đầy (420 – 600ml nước tiểu) tín hiệu mới được gửi đến não bộ để kích thích phản xạ đi tiểu. Nhưng ở người mắc chứng bàng quang kích thích thì chỉ cần một lượng nhỏ nước tiểu đã có cảm giác mắc tiểu, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần tiểu ít.
Cách cải thiện chứng tiểu nhiều lần tiểu ít
Hiện nay, có rất nhiều cách cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu ít như thay đổi thói quen, sinh hoạt, dùng thuốc hay sử dụng thảo dược.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Để cải thiện tiểu nhiều lần và ít, hãy thay đổi một số thói quen sinh hoạt như:
Uống đủ nước mỗi ngày, không nên uống dồn một lúc (điều này khiến cho cơ thể không kịp hấp thu và đào thải ra ngoài).
Tránh các đồ uống có cồn, rượu bia, chất kích thích bàng quang như nước chè, đồ uống có ga,..
Tránh thực phẩm, trái cây có tính chua, axit thường kích thích bàng quang gây tiểu nhiều lần và ít như: Nước cam, chanh, cà chua, khế, dưa muối,..
Dùng thuốc
Hiện nay, có khá nhiều loại thuốc trị đi tiểu nhiều lần trên thị trường:
Thuốc an thần: Nhiều người bị tiểu nhiều lần tiểu ít ban đêm do mất ngủ. Vì thế, việc sử dụng thuốc an thần có tác dụng duy trì giấc ngủ ngon, tạo tinh thần tốt để cải thiện bệnh.
Thuốc chẹn alpha-1: Nhằm ngăn cản sự tăng trương lực cơ bàng quang, hạn chế tình trạng tiểu nhiều lần tiểu ít.
Bài thuốc dân gian
Các loại thảo dược tự nhiên không chỉ có hiệu quả mà còn an toàn, ít tác dụng phụ nên được nhiều người tin tưởng. Một số bài thuốc được dùng phổ biến như:
Râu ngô: Chuẩn bị 1 nắm râu ngô sắc lấy nước. Mỗi ngày, bạn uống 1 lần để giảm số lần đi tiểu.
Húng quế: 2 thìa nước ép lá húng quế trộn cùng mật ong, uống lúc đói.
Vừng đen: Bạn chỉ cần lấy hạt vừng đen đem rang chín, xay chung cùng đường thốt nốt và ăn hàng ngày sẽ thấy triệu chứng thuyên giảm đáng kể.
Thảo dược đã được nghiên cứu giúp cải thiện chứng tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu ít
Bên cạnh các biện pháp trên, hiện nay nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược để cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần và ít. Đặc biệt, ưu tiên sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép, chứa thành phần đã được chứng minh an toàn. Tiêu biểu như sản phẩm có thành phần chính là bạch tật lê.
Thảo dược này đã được chứng minh có tác dụng cải thiện chứng bàng quang tăng hoạt – nguyên nhân chính gây tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ, tiểu đêm. Cụ thể như sau:
Bạch tật lê làm tăng trương lực cơ chóp, cơ thắt niệu đạo trong và ngoài, cơ sàn chậu, từ đó làm tăng sức khỏe của bàng quang, tăng khả năng chứa đựng nước tiểu, cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần và ít.
Bạch tật lê giúp làm sạch các mô bàng quang, giữ cho đường tiết niệu khỏe mạnh, giảm sưng viêm, cân bằng lượng nước tiểu thích hợp.
Như vậy, chúng ta có thể thấy rằng, bạch tật lê là thảo dược với nhiều tác dụng ưu việt, tác động trực tiếp lên nguyên nhân gây tiểu nhiều lần và ít (cơ bàng quang suy yếu, rối loạn, dễ bị kích thích), do đó cải thiện hiệu quả rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần tiểu ít.
Bên cạnh đó, tác dụng kiểm soát tình trạng tiểu nhiều lần và ít còn được tăng cường khi sản phẩm kết hợp với các thành phần khác như: Cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, chiết xuất hạt bí ngô, soy isoflavones,… có thể làm giảm viêm, giảm kích thích bàng quang, chống oxy hóa và chống lại các yếu tố, nguyên nhân làm tắc nghẽn, cản trở dòng chảy của nước tiểu, từ đó giúp cải thiện chứng tiểu nhiều lần tiểu ít hiệu quả.
Với việc tuân thủ phác đồ điều trị cùng sự hỗ trợ từ các sản phẩm thảo dược, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần tiểu ít một cách an toàn, bền vững.
Khánh Vy
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương - Dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích  Thành phần: Bạch tật lê, chi tử, hoàng cầm, trinh nữ hoàng cung, hạt bí ngô, soy isoflavones, L–Arginine, kẽm, iod. Công dụng: ● Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang. ● Hỗ trợ giảm tiểu són, tiểu nhiều lần. Cách dùng ● Uống 4-6 viên/ngày, chia 2 lần. ● Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. ● Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1-3 tháng để có kết quả tốt. Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 Số GPQC: 00263/2019/ATTP-XNQC *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. * Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc |
