Xã hội

Những món ăn vặt hỗ trợ làm chậm lão hóa tế bào

Việc duy trì sức khỏe tế bào để kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh đang nhận được sự quan tâm lớn từ các chuyên gia dinh dưỡng. Quá trình lão hóa diễn ra ở cấp độ tế bào qua hai cơ chế chính: lão hóa tế bào, khi tế bào ngừng phân chia và tiết ra chất gây viêm, cùng với sự ngắn dần của telomere – phần bảo vệ đầu mút chromosome, liên quan trực tiếp đến suy giảm sức khỏe. Các nghiên cứu từ các tổ chức uy tín như NIH và Harvard cho thấy chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa.

07:16 24/12 Sức Khỏe