TS. Nguyễn Tùng Lâm, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Tâm lý Giáo dục Việt Nam cho biết: Về hiện tượng khủng hoảng tâm lý trong giai đoạn cận kề ngày thi, một bộ phận không nhỏ học sinh hiện nay đang phải gánh chịu áp lực nặng nề không xuất phát từ năng lực học tập của bản thân, mà là hệ lụy từ chính kỳ vọng quá lớn của gia đình.
"Trong giai đoạn này, việc tạo dựng và duy trì một tâm lý ổn định, vững vàng cho học sinh có ý nghĩa quan trọng không kém gì việc bồi dưỡng kiến thức. Phụ huynh cần chủ động thay đổi phương thức tiếp cận, chuyển từ vị thế của người giám sát, đặt mục tiêu sang vị thế của người đồng hành, thấu hiểu. Tuyệt đối không nên đặt nặng vấn đề thành tích hay điểm số trong các cuộc trò chuyện, tránh đẩy con vào trạng thái khủng hoảng tâm lý trước giờ G", TS. Nguyễn Tùng Lâm nhấn mạnh.
Theo TS. Nguyễn Tùng Lâm, về mặt chiến lược lâu dài, Hà Nội cần tiếp tục ưu tiên dành quỹ đất sạch để quy hoạch và phát triển hệ thống trường học công lập. Đồng thời, thành phố cần cơ cấu lại dòng vốn, tăng cường cơ chế phối hợp công - tư để mở rộng quy mô, đa dạng hóa loại hình học tập, từ đó giảm áp lực tuyển sinh một cách bền vững.
Ở góc độ thực tế giảng dạy, cô Nguyễn Hà Thủy - giáo viên chủ nhiệm và ôn luyện lớp 9 tại Hà Nội chia sẻ thêm, thời điểm hiện tại, mọi sự nhồi nhét về mặt kiến thức đều đã quá muộn và rất dễ phản tác dụng. Điều các sĩ tử cần nhất ở cha mẹ trong vòng 10 ngày tới chính là giải pháp giảm tải tâm lý, giúp con thiết lập một màng lọc thông tin và buông bỏ bớt những áp lực vô hình.
Từ kinh nghiệm đồng hành qua nhiều mùa thi, cô Thủy khuyến nghị phụ huynh cần chủ động xây dựng một "bộ lọc" thông tin thật tốt cho con. Giai đoạn cận kề này, trên không gian mạng có thể xuất hiện luồng thông tin nhiễu loạn về tỷ lệ chọi hoặc các dự đoán đề thi mang tính đồn đoán, rất dễ gây dao động tâm lý. Phụ huynh cần giúp con cách ly khỏi các nguồn năng lượng tiêu cực, tuyệt đối không bàn tán về năng lực của các học sinh khác để giữ cho con sự tập trung cao độ.
Bên cạnh đó, việc điều chỉnh nhịp sinh học cho con từ trạng thái "sĩ tử ôn đêm" sang khung giờ thi thực tế là vô cùng quan trọng. Thay vì để con thức đến 1, 2 giờ sáng, cha mẹ cần thiết lập lại giấc ngủ trước 23 giờ và thức dậy từ 6 giờ sáng. Một chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng, khoa học nhưng dễ tiêu hóa cần được ưu tiên hàng đầu để đảm bảo sĩ tử có một thể trạng tối ưu nhất.
Theo thống kê, năm học 2025-2026 toàn thành phố Hà Nội có khoảng 147.000 học sinh tốt nghiệp THCS.
Tuy nhiên, tổng chỉ tiêu tuyển sinh vào các trường công lập chỉ là 81.448 học sinh, đáp ứng khoảng 55,4% nhu cầu thực tế.
Điều này đồng nghĩa với việc sẽ có hơn 65.000 học sinh phải tìm kiếm cơ hội tại các trường ngoài công lập, TT GDNN - GDTX hoặc lựa chọn các hướng đi khác.
PV (t/h)
