Viêm thanh quản khàn tiếng là gì?
Viêm thanh quản là tình trạng viêm nhiễm, sưng nề 2 dây thanh âm (nằm trong hộp thanh quản). Hiện tượng này khiến chúng không thể hoạt động nhịp nhàng, rung động thiếu linh hoạt, dẫn đến khàn tiếng. Người bệnh không thể nói bình thường, giọng rè, yếu, nói bị hụt hơi, thậm chí mất tiếng hoàn toàn. Ngoài ra, người bị viêm thanh quản còn có biểu hiện khô, ngứa, đau rát họng, nuốt thấy vướng, ho khan và luôn muốn đằng hắng giọng.
Thông thường, khàn tiếng do viêm thanh quản cấp sẽ diễn biến ngắn, thường thuyên giảm sau 7 ngày - dưới 3 tuần. Nếu khàn tiếng kéo dài hoặc tái phát liên tục trên 3 tuần thì bệnh đã chuyển sang viêm thanh quản mạn tính, rất khó điều trị dứt điểm.
Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm thanh quản khàn tiếng, nhưng thường gặp là:
- Virus hoặc vi khuẩn xâm nhập, tấn công niêm mạc hầu họng, thanh quản, gây viêm.
- Nói to, nói nhiều trong thời gian dài: Thường gặp ở những người có công việc đặc thù như giáo viên, ca sĩ, tư vấn bán hàng, streamer…
- Mắc bệnh lý trào ngược dạ dày, thực quản, hoặc một số bệnh hô hấp mạn tính khác như viêm họng hạt, viêm amidan hốc mủ, hen suyễn…
- Thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố như khói thuốc lá, hóa chất, bụi bẩn, nấm mốc…
- Cơ địa dị ứng tiếp xúc với các dị nguyên như lông động vật, phấn hoa, bụi bẩn…
Cách đối phó viêm thanh quản khàn tiếng
Viêm thanh quản khàn tiếng thường tự thuyên giảm sau thời gian ngắn nếu nguyên nhân cơ bản được loại bỏ. Tuy nhiên, tình trạng này rất dễ tái phát, khàn tiếng kéo dài dai dẳng, ảnh hưởng lớn tới giao tiếp hàng ngày, làm suy giảm chất lượng công việc, cuộc sống. Thậm chí, viêm nhiễm tại thanh quản cũng có thể lan tới nhiều bộ phận khác, tiềm ẩn nhiều hệ lụy sức khỏe.
Do đó, cần sớm tìm ra phương pháp để đối phó với viêm thanh quản khàn tiếng hiệu quả. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo giảm viêm thanh quản khàn tiếng đơn giản như:
- Uống nhiều nước ấm: Nước có khả năng làm loãng đờm, giúp cấp ẩm, xoa dịu niêm mạc họng cũng như thanh quản đang bị kích ứng. Do đó, bạn hãy uống nước lọc ấm thường xuyên. Đồng thời, tránh uống rượu bia, nước ngọt hay các sản phẩm chứa caffeine vì chúng sẽ khiến cơ thể mất nước, khiến tổn thương tại thanh quản thêm trầm trọng.
- Hạn chế nói nhiều: Cố gắng nói càng ít càng tốt, chỉ nói khi cần thiết. Nếu buộc phải nói, hãy duy trì một âm lượng vừa đủ, không hét to hay thì thầm. Bởi điều này đều làm tăng áp lực lên dây thanh, khiến khàn tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản nặng nề hơn.
- Không hút thuốc và tránh xa khói thuốc: Khói thuốc lá vốn chứa nhiều chất gây hại cho sức khỏe. Hơn thế, hít khói thuốc lá cũng khiến cổ họng khô, kích ứng dây thanh quản và làm tình trạng viêm thanh quản khàn tiếng nặng hơn.
- Bổ sung các thực phẩm lành mạnh: Người bị viêm thanh quản, khàn tiếng cũng nên tăng cường ăn rau xanh, trái cây giàu vitamin, khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi các tổn thương nhanh chóng.
- Tránh đằng hắng giọng: Viêm nhiễm tại dây thanh có thể gây ra hiện tượng tăng tiết đờm nhầy, khiến bạn khó chịu, muốn tống chúng ra khỏi cổ họng ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn hãy hạn chế đằng hắng giọng vì điều này gây ra rung động bất thường cho dây thanh quản, khiến tổn thương tại đây nặng nề hơn.
- Sử dụng viên ngậm hoặc trà thảo mộc: Cả 2 cách làm này đều giúp làm ấm cổ họng, giảm viêm tạm thời và xoa dịu cơn đau tại chỗ. Họng thông thoáng, khàn tiếng cũng thuyên giảm tạm thời.
- Súc họng với nước muối: Muối giúp sát khuẩn, giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng lan rộng. Nhờ đó, triệu chứng khàn tiếng do viêm thanh quản cũng được cải thiện.
Tiêu Khiết Thanh - Giải pháp cải thiện an toàn, hiệu quả cho người bị viêm thanh quản khàn tiếng
Bên cạnh những phương pháp giúp đối phó với viêm thanh quản khàn tiếng như trên, hiện nay, xu hướng sử dụng thảo dược đang được nhiều người ưa chuộng bởi sự lành tính và hiệu quả cao. Trong gần 15 năm qua, sản phẩm được nhiều người lựa chọn là viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh chứa thành phần chính từ cây rẻ quạt.
Nghiên cứu khoa học đã chứng minh thân, rễ rẻ quạt chứa nhiều kháng sinh, kháng viêm thực vật như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid, giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh. Vì thế, dược liệu này đặc biệt có hiệu quả với các tình trạng viêm đường hô hấp như: Viêm thanh quản, khàn tiếng, mất tiếng…
Để nâng cao tác dụng của rẻ quạt, các nhà khoa học đã kết hợp thêm với bán biên liên, bồ công anh, sói rừng giúp tiêu viêm, giảm sưng, hỗ trợ cải thiện nhanh triệu chứng khàn tiếng, đau rát họng do viêm thanh quản khàn tiếng hiệu quả. Đồng thời, tăng cường sức đề kháng cho hầu họng - thanh quản đang bị tổn thương hoặc suy yếu, phục hồi các tổn thương mạn tính, phòng tránh bệnh tái phát.
Trong chương trình Tư vấn sức khỏe trên truyền hình, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh đã đánh giá công dụng của sản phẩm như sau: “Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chứa thành phần chính là cao rẻ quạt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm rất mạnh. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn chứa các thảo dược quý khác giúp làm ấm, phục hồi niêm mạc đường hô hấp nhanh chóng. Nhờ vậy, sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm thanh quản khàn tiếng hiệu quả và an toàn”.
Khảo sát đầu năm 2021 cho thấy, có tới hơn 90% người dùng hài lòng và rất hài lòng về hiệu quả giảm khàn tiếng, mất tiếng của Tiêu Khiết Thanh. Đặc biệt, từ 01/4/2023-31/12/2023, khi mua sản phẩm Tiêu Khiết Thanh, quý khách được tham gia chương trình "Tích điểm trúng Vàng, ngập tràn quà tặng" và có cơ hội trúng 01 chỉ Vàng SJC 9999 cùng nhiều giải thưởng hấp dẫn khác.
Viêm thanh quản khàn tiếng có thể được cải thiện nếu bạn áp dụng những cách đơn giản như trên. Đặc biệt, bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định, bạn đừng quên sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh để giúp giọng nói trong sáng, khỏe mạnh hơn nhé!
Sản phẩm có bán tại tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Minh Thư
