Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ
Nội tiết tố nữ đóng vai trò trung tâm trong việc duy trì sức khỏe sinh sản, sắc đẹp, tinh thần và chất lượng sống của phụ nữ. Tuy nhiên, theo thời gian và dưới tác động của nhiều yếu tố, lượng nội tiết tố trong cơ thể có thể suy giảm âm thầm, gây ra hàng loạt rối loạn cả về thể chất lẫn tâm lý.
Suy giảm nội tiết tố nữ không diễn ra đột ngột mà thường tiến triển từ từ, khiến nhiều chị em chủ quan hoặc nhầm lẫn với căng thẳng, mệt mỏi thông thường. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến.
Trước hết là rối loạn kinh nguyệt. Chu kỳ kinh trở nên thất thường, có thể đến sớm, đến muộn, lượng kinh ít dần hoặc kéo dài bất thường. Đây là dấu hiệu sớm và dễ nhận biết cho thấy nội tiết đang mất cân bằng.
Tiếp theo là các biểu hiện về tâm lý và giấc ngủ. Nhiều phụ nữ cảm thấy dễ cáu gắt, lo âu, stress kéo dài, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống.
Suy giảm nội tiết tố còn tác động trực tiếp đến làn da và vóc dáng. Da trở nên khô, sạm, dễ xuất hiện nếp nhăn, nám, tàn nhang; tóc khô xơ, dễ gãy rụng; cơ thể dễ tăng cân, đặc biệt là vùng bụng và hông dù chế độ ăn không thay đổi nhiều.
Ngoài ra, giảm ham muốn, khô hạn, khó chịu khi quan hệ cũng là vấn đề khiến nhiều chị em e ngại chia sẻ. Những thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn tác động đến hạnh phúc gia đình và sự tự tin của người phụ nữ.
Những nguyên nhân khiến chị em bị suy giảm nội tiết tố
Suy giảm nội tiết tố nữ là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng có thể xảy ra sớm hơn dự kiến do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Tuổi tác là yếu tố không thể tránh khỏi. Từ sau tuổi 30, buồng trứng bắt đầu giảm dần khả năng sản xuất estrogen và progesterone. Giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, sự sụt giảm này diễn ra rõ rệt hơn, kéo theo nhiều rối loạn toàn thân.
Áp lực công việc và stress kéo dài cũng là nguyên nhân phổ biến. Căng thẳng làm rối loạn trục điều hòa nội tiết, ảnh hưởng đến sự bài tiết hormone nữ, đặc biệt ở phụ nữ hiện đại thường xuyên chịu áp lực từ công việc và gia đình.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, ít rau xanh, thiếu vitamin và khoáng chất, lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn hoặc ăn kiêng không khoa học có thể làm giảm nguyên liệu cần thiết cho quá trình tổng hợp nội tiết tố.
Lối sống thiếu lành mạnh như thức khuya, ít vận động, sử dụng rượu bia, thuốc lá cũng góp phần đẩy nhanh quá trình suy giảm nội tiết. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc nội tiết kéo dài hoặc can thiệp y khoa cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể.
Bên cạnh đó, ô nhiễm môi trường và việc lạm dụng một số loại thuốc cũng là nguyên nhân góp phần gây suy giảm nội tiết tố ở chị em phụ nữ.
Sử dụng sản phẩm chứa tinh chất củ mài và đậu nành – giải pháp bổ sung nội tiết tự nhiên cho chị em
Trước thực trạng suy giảm nội tiết tố ngày càng phổ biến, nhiều phụ nữ có xu hướng tìm đến các giải pháp bổ sung nội tiết từ thảo dược tự nhiên nhằm đảm bảo an toàn khi sử dụng lâu dài.
Trong đó, tinh chất củ mài (hoài sơn) và đậu nành được đánh giá cao nhờ chứa các hoạt chất có cấu trúc tương tự estrogen thực vật. Các hoạt chất này có khả năng hỗ trợ điều hòa nội tiết, giúp cơ thể tự cân bằng hormone một cách nhẹ nhàng, không gây phụ thuộc.
Củ mài từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền với tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ khí huyết và cải thiện chức năng sinh lý nữ. Tác dụng này là nhờ hoạt chất Pregnenolone có trong củ mài - một tiền hormone giúp hỗ trợ sản sinh estrogen và progesterol nội sinh. Trong khi đó, đậu nành giàu isoflavone – hợp chất được nhiều nghiên cứu ghi nhận có vai trò hỗ trợ giảm các triệu chứng do suy giảm estrogen như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, khô hạn và thay đổi tâm trạng.
Hiện nay, trên thị trường đã có các sản phẩm kết hợp tinh chất củ mài và đậu nành, được bào chế dưới dạng viên uống tiện lợi, phù hợp cho phụ nữ từ sau tuổi 30, phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh hoặc những người có dấu hiệu suy giảm nội tiết sớm.
Sản phẩm này còn được bổ sung thêm 4 thảo dược quý là nhàu, thổ phục linh, hà thủ ô đỏ, đương quy, giúp tăng cường hiệu quả hỗ trợ bổ sung nội tiết một cách toàn diện. Các thảo dược này được lựa chọn nhằm tác động đa chiều: vừa hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nữ, vừa góp phần cải thiện khí huyết, giảm mệt mỏi, ổn định tâm trạng và nâng cao thể trạng cho phụ nữ.
Cơ thể người phụ nữ giống như một cánh đồng tuổi xuân, khi còn trẻ nội tiết dồi dào thì rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Theo thời gian, nội tiết tố suy giảm khiến “mạch nước ngầm” cạn dần, dẫn đến khô hạn, nám sạm, giảm ham muốn, mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ. Việc bổ sung dưỡng chất từ củ mài, mầm đậu nành kết hợp thảo dược quý giúp khơi lại nguồn nuôi dưỡng chất nội tiết, hỗ trợ cơ thể tự cân bằng hormone, cải thiện khô hạn, tăng ham muốn và nuôi dưỡng vẻ đẹp, sức khỏe phụ nữ từ bên trong.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt, chị em nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và nên kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý.
Thanh Linh
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps - Hỗ trợ bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nữ; Hỗ trợ giảm nguy cơ sạm da, nám da.  Thành phần: Mỗi viên nang chứa: Cao Hà thủ ô đỏ: 150mg (tương đương 585mg dược liệu) Cao Đương quy: 100mg (tương đương 470mg dược liệu) Cao Nhàu: 75mg (tương đương 425mg dược liệu) Cao Thổ phục linh: 75mg (tương đương 365mg dược liệu) Pregnenolone (dưới dạng Pregnenolone acetate): 12,5mg Soy Isoflavones: 10mg Phụ liệu: Lactose, magnesium stearate, nang gelatin vừa đủ. Công dụng: Bổ sung Soy isoflavones (tinh chất đậu nành), Pregnenolone và chất chiết thảo dược giúp bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nữ. Giúp giảm nguy cơ sạm da, nám da. Đối tượng sử dụng Phụ nữ suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn. Phụ nữ bị da khô - sạm nám. Hướng dẫn sử dụng: Uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên trong 2 tuần. Sau đó duy trì ngày uống 2 viên, chia 2 lần. Nên sử dụng một đợt liên tục trong 3 tháng để có kết quả. Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ. Tiếp thị và phân phối bởi Công Ty Cổ Phần Kinh Doanh Dịch Vụ Và Thương Mại Nam Phương. Địa chỉ: 173 Chùa Láng - phường Láng Thượng - quận Đống Đa - Hà Nội Điện thoại: 02435578387 Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 2041/2020/XNQC-ATTP * Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. * Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc |
