Khi nội tiết tố suy giảm – Cơ thể bắt đầu lên tiếng
Nội tiết tố nữ – đặc biệt là estrogen – không chỉ giúp điều hòa kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến làn da, giấc ngủ, tâm trạng, đời sống sinh lý và cả sức khỏe xương khớp. Đó là lý do vì sao phụ nữ sau tuổi 35, khi nội tiết bắt đầu suy giảm, lại dễ rơi vào cảm giác “khó nói thành lời”: mệt mỏi, dễ cáu gắt, da sạm, tóc rụng, giấc ngủ chập chờn, chuyện vợ chồng cũng không còn mặn mà như trước.
Sự sụt giảm nội tiết tố không xảy ra trong một hay hai ngày, mà là kết quả của thời gian, áp lực, sinh nở, mất ngủ, ăn uống thiếu dưỡng chất hoặc stress kéo dài. Và nếu không được lắng nghe, không được điều chỉnh sớm, những thay đổi nhỏ sẽ tích tụ thành những bất ổn lớn – cả về sức khỏe lẫn tinh thần.
Dấu hiệu nội tiết tố nữ đang suy giảm
Nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến mọi mặt cuộc sống của chị em phụ nữ. Do đó khi có sự suy giảm nội tiết tố, chị em có thể nhận ra thông qua những thay đổi từ từ, chậm rãi bên trong cơ thể như:
Khô hạn, giảm ham muốn: Vùng kín mất độ ẩm tự nhiên khiến mỗi lần gần gũi trở nên khó chịu, đau rát, cảm xúc nguội lạnh dần.
Kinh nguyệt rối loạn: Chu kỳ không đều, trễ kinh, rong kinh hay kinh ra ít bất thường – tất cả đều là dấu hiệu hormone đang rối loạn.
Bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm: Những cơn nóng bừng bất chợt, mồ hôi ra nhiều dù thời tiết mát mẻ là biểu hiện điển hình khi estrogen suy giảm.
Khó ngủ, ngủ không sâu: Dễ thức giấc giữa đêm, khó quay lại giấc ngủ, sáng dậy mệt mỏi, tinh thần uể oải kéo dài.
Tâm trạng thất thường: Buồn vui vô cớ, dễ cáu gắt, nhạy cảm quá mức khiến chị em đôi khi cũng không hiểu nổi chính mình.
Da khô, sạm, nám xuất hiện: Khi thiếu hụt estrogen, làn da mất đi độ ẩm, collagen suy giảm, dẫn đến sạm nám, nếp nhăn sớm.
Tóc rụng nhiều, móng giòn yếu: Tóc thưa dần, rụng từng mảng, không còn bóng mượt như trước.
Tăng cân khó kiểm soát: Dù không ăn nhiều hơn nhưng cân nặng vẫn nhích dần, đặc biệt tích mỡ bụng chính là hậu quả do rối loạn chuyển hóa estrogen.
Giảm trí nhớ, kém tập trung: Làm việc thiếu hiệu quả, hay quên, tư duy chậm hơn.
Đau nhức xương khớp: Nội tiết suy giảm khiến mật độ xương giảm, dẫn đến đau nhức lưng gối, thoái hóa khớp dù chưa lớn tuổi.
Đáng tiếc là nhiều phụ nữ chỉ nghĩ mình “đang mệt”, hoặc “đã có tuổi nên thế” mà bỏ lỡ thời điểm vàng để can thiệp sớm. Nhưng sự thật là, nếu được chăm sóc đúng cách từ đầu, nội tiết tố có thể được bổ sung để lấy lại trạng thái cân bằng, giúp chị em khỏe đẹp và rạng rỡ hơn qua từng năm tháng.
Giải pháp thảo dược cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ
Khi đối mặt với những rối loạn do suy giảm nội tiết, không ít chị em từng tìm đến liệu pháp hormone thay thế như một cách cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, thực tế đã cho thấy việc bổ sung hormone tổng hợp lâu dài có thể kéo theo nhiều rủi ro, vì vậy ngày càng nhiều phụ nữ hiện đại chủ động lựa chọn một hướng đi an toàn hơn, đó là chăm sóc cơ thể từ bên trong bằng các thảo dược tự nhiên.
Trong số đó có mầm đậu nành chứa isoflavones, giúp bổ sung estrogen thiếu hụt một cách nhẹ nhàng, không gây dư thừa, từ đó cải thiện hiệu quả các vấn đề như khô hạn, bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, nám da và loãng xương. Không những vậy, hoạt chất này còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em duy trì vẻ rạng rỡ và tươi trẻ một cách tự nhiên.
Bên cạnh mầm đậu nành, pregnenolone cũng là một thành phần đặc biệt quan trọng. Đây là chất được ví như "nguyên liệu gốc" giúp cơ thể tự sản sinh ra hormone chính gồm estrogen, progesterone và testosterone. Pregnenolone giúp cân bằng nội tiết một cách thông minh, từ đó các triệu chứng do suy giảm nội tiết cũng dần được cải thiện theo hướng ổn định và lâu dài hơn.
Ngoài hai thành phần chủ lực kể trên, nhiều công thức hỗ trợ nội tiết hiện nay còn được kết hợp với các thảo dược cổ truyền như đương quy, hà thủ ô đỏ, thổ phục linh hay nhàu. Những thảo dược này vốn đã được sử dụng từ hàng trăm năm nay trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ, không chỉ có tác dụng điều hòa khí huyết, bổ máu mà còn giúp làm đẹp da, đen tóc, giảm nám, tăng cường sức đề kháng và giúp tinh thần thoải mái hơn. Đặc biệt, các thành phần này đều có nguồn gốc tự nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài và phù hợp với cơ địa phụ nữ Việt.
Giải pháp từ thảo dược không mang đến kết quả quá nhanh trong vài ngày, nhưng lại có ưu điểm nổi bật là hiệu quả bền vững và không gây tác dụng phụ. Khi được sử dụng đều đặn, kết hợp cùng lối sống lành mạnh và tâm lý tích cực, thảo dược sẽ trở thành người bạn đồng hành bền vững giúp phụ nữ đi qua từng giai đoạn trong đời một cách nhẹ nhàng, an yên và rạng rỡ.
Chị em hãy bổ sung nội tiết tố từ thảo dược để cải thiện các vấn đề suy giảm nội tiết tố nữ đang gặp phải nhé.
Diệu Linh
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps - Hỗ trợ bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nữ; Hỗ trợ giảm nguy cơ sạm da, nám da. Thành phần: Mỗi viên nang chứa: - Cao Hà thủ ô đỏ: 150mg (tương đương 585mg dược liệu) - Cao Đương quy: 100mg (tương đương 470mg dược liệu) - Cao Nhàu: 75mg (tương đương 425mg dược liệu) - Cao Thổ phục linh: 75mg (tương đương 365mg dược liệu) - Pregnenolone (dưới dạng Pregnenolone acetate): 12,5mg - Soy Isoflavones: 10mg Phụ liệu: Lactose, magnesium stearate, nang gelatin vừa đủ.  Công dụng: - Bổ sung Soy isoflavones (tinh chất đậu nành), Pregnenolone và chất chiết thảo dược giúp bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nữ. - Giúp giảm nguy cơ sạm da, nám da. Đối tượng sử dụng - Phụ nữ suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn. - Phụ nữ bị da khô - sạm nám. Hướng dẫn sử dụng: - Uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 viên trong 2 tuần. Sau đó duy trì ngày uống 2 viên, chia 2 lần. - Nên sử dụng một đợt liên tục trong 3 tháng để có kết quả. - Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ. Tiếp thị và phân phối bởi Công Ty Cổ Phần Kinh Doanh Dịch Vụ Và Thương Mại Nam Phương. Địa chỉ: 173 Chùa Láng - phường Láng Thượng - quận Đống Đa - Hà Nội Điện thoại: 02435578387 Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 2041/2020/XNQC-ATTP * Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. * Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc |
