Thoát vị đĩa đệm L2 L3 là gì?
Khi đĩa đệm nằm giữa đốt sống L2 L3 bị thoái hóa, mất nước, xơ cứng sẽ khiến bao xơ bị rách và nhân nhầy tràn ra ngoài chèn ép lên rễ thần kinh gây đau nhức. Triệu chứng nhận biết thoát vị đĩa đệm L2 L3 bao gồm:
- Đau cột sống lưng: Cơn đau thường khu trú ở giữa hoặc bên trái/phải thắt lưng, vị trí gần hông và cao hơn đốt sống cùng. Đau tăng khi vận động như cúi người, xoay người, nâng đồ vật… Ngoài ra, cơn đau có thể âm ỉ kéo dài hoặc đau nhói, đau theo cơn, có lúc đau lan ra vùng bụng dưới.
- Tê bì, châm chích mặt trước đùi: Thoát vị L2 L3 có thể gây chèn ép rễ thần kinh L3, dẫn đến tê rát, mất cảm giác ở mặt trước – trong của đùi. Cảm giác châm chích như điện giật có thể lan từ thắt lưng ra phía bụng dưới rồi xuống đùi. Đây là dấu hiệu thường bị bỏ qua vì nhiều người cho rằng chỉ là mỏi cơ do ngồi lâu hoặc vận động sai tư thế.
- Yếu cơ, khó nâng đùi: Người bệnh có thể gặp khó khăn khi nâng chân để bước lên cầu thang, cúi người buộc dây giày hoặc co gối lên giường. Cơ thắt lưng – chậu bị ảnh hưởng cũng khiến vận động vùng háng trở nên khó khăn.
- Hạn chế vận động, mất cân bằng tư thế: Khi bệnh tiến triển, người bệnh có xu hướng lệch hông về một bên, khó giữ thăng bằng khi đứng lâu hoặc đi bộ xa. Vùng thắt lưng trở nên cứng, đau khi thay đổi tư thế đột ngột.
Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm L2 L3
Thoát vị đĩa đệm L2 L3 xảy ra do nhiều nguyên nhân, thường gặp là do:
- Thoái hóa tự nhiên theo tuổi tác: Từ sau tuổi 30, đĩa đệm bắt đầu mất nước, giảm đàn hồi. Bao xơ dễ bị rạn nứt khi phải chịu lực lặp đi lặp lại. Với người cao tuổi, đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thoát vị ở bất kỳ vị trí nào, kể cả L2 L3.
- Mang vác nặng sai tư thế: Một động tác như cúi người bê thùng nước, nâng vật nặng mà không gập gối, sẽ làm áp lực đột ngột dồn vào cột sống thắt lưng, dễ gây rách bao xơ, đặc biệt ở người có đĩa đệm đã yếu sẵn.
- Ngồi nhiều, đứng lâu – ít vận động: Dân văn phòng, lái xe đường dài, người làm nghề may, nghề thợ… thường xuyên ngồi hoặc đứng bất động hàng giờ mỗi ngày. Điều này khiến máu không lưu thông tốt đến đĩa đệm, làm gia tăng thoái hóa cột sống và nguy cơ thoát vị.
- Chấn thương hoặc va đập vùng thắt lưng: Té ngã, tai nạn giao thông, chơi thể thao sai cách… đều có thể gây vi chấn thương cho đĩa đệm L2 L3. Những tổn thương này nếu không được phát hiện sớm sẽ âm thầm tiến triển thành thoát vị.
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm L2 L3 hiện nay
Tùy vào mức độ thoát vị, tình trạng chèn ép và triệu chứng lâm sàng mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Trong phần lớn trường hợp, điều trị bảo tồn mang lại hiệu quả tốt nếu được áp dụng đúng cách và kịp thời.
1. Điều trị nội khoa
Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như: thuốc giảm đau, giãn cơ, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), và vitamin nhóm B giúp giảm triệu chứng đau, tê bì và tăng dẫn truyền thần kinh.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng dùng thuốc chỉ kiểm soát triệu chứng, không giải quyết được nguyên nhân gốc (rách bao xơ, chèn ép rễ thần kinh).
2. Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng
Giải pháp này giúp giảm áp lực đĩa đệm, phục hồi vận động và ngăn ngừa tái phát. Các kỹ thuật bao gồm:
Kéo giãn cột sống bằng máy.
Chườm nóng/lạnh, điện xung, sóng ngắn.
Xoa bóp – bấm huyệt chuyên sâu vùng lưng.
Các bài tập giãn cơ, tăng cường nhóm cơ lưng – bụng.
Điều quan trọng là người bệnh cần kiên trì tập luyện theo đúng hướng dẫn, tránh tập sai tư thế hoặc vận động quá sức.
3. Phẫu thuật
Phẫu thuật chỉ được chỉ định trong các trường hợp thật sự cần thiết, bao gồm:
Chèn ép nặng gây yếu liệt, teo cơ, mất phản xạ.
Không đáp ứng với điều trị bảo tồn sau 8–12 tuần.
Có thoát vị kèm hẹp ống sống gây rối loạn chức năng.
Ngày nay, các phương pháp mổ ít xâm lấn, như nội soi đĩa đệm, vi phẫu giải ép, giúp rút ngắn thời gian hồi phục và hạn chế tai biến hậu phẫu.
Dầu vẹm xanh - Giải pháp hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm L2 L3 hiệu quả
Những năm gần đây, xu hướng sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm L2 L3 đang được đông đảo người dùng áp dụng. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, dầu vẹm xanh giúp kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Bên cạnh đó, loại dầu này còn giàu dưỡng chất như canxi, omega-3, glucosamine, chondroitin… giúp nuôi dưỡng và bảo vệ xương khớp.
Đặc biệt, khi dầu vẹm xanh được kết hợp với các thảo dược nhũ hương, thiên niên kiện cùng khoáng chất như canxi, magie…, hiệu quả hỗ trợ cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm L2 L3 sẽ được tăng cường và bền vững hơn.
Thoát vị đĩa đệm L2 L3 là một bệnh lý cột sống phổ biến và có thể gây ra những cơn đau dai dẳng, ảnh hưởng đến chất lượng sống và công việc của người bệnh. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng cách và kết hợp sản phẩm chứa dầu vẹm xanh sẽ giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng hiệu quả, bền vững.
Thu Hương
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương - Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe xương khớp 
*Thành phần: Dầu vẹm xanh, cao thiên niên kiện, chiết xuất nhũ hương, MSM (Methylsulfonylmethane), Canxi, Glycine, Vitamin B1, B2, Magie, Vitamin K2 *Công dụng: - Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp. - Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp. - Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp *Đối tượng sử dụng: - Thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp. *Hướng dẫn sử dụng: - Ngày uống 4 viên, chia làm 2 lần; 30 phút trước khi ăn hoặc sau ăn 1 giờ. - Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 3 đến 6 tháng. Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 GPQC: 02496/2019/ATTP-XNQC *Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. *Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. |
