Sức Khỏe

Nhóm rau củ ít năng lượng, giàu chất xơ hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả

Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức thường làm giảm nhu cầu nạp năng lượng của cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho việc giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người lại áp dụng các phương pháp ép cân cực đoan như nhịn ăn tối hoàn toàn hoặc chỉ uống nước lọc để giảm trọng lượng nhanh chóng.

10:38 14/06 Sức Khỏe

Quả lặc lè: Loại quả mùa hè giúp thanh nhiệt, bổ sung dinh dưỡng tự nhiên

09:01 14/06 Sức Khỏe

4 nhóm thực phẩm giúp hỗ trợ gan, thận trong mùa hè

08:27 12/06 Sức Khỏe

Một loại đậu quen thuộc, bình dị nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
19:48 01/09 Sức Khỏe
Đậu xanh từ lâu gắn liền với nhiều món ăn quen thuộc, không chỉ đem lại vị thanh mát mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe khi dùng đúng cách.
Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp đồng hành cùng Công ty TNHH LITEON Việt Nam
19:30 01/09 Sức Khỏe
Bệnh viện Hữu Nghị Việt Tiệp Hải Phòng vừa phối hợp cùng Công ty TNHH LITEON Việt Nam, tổ chức hội thảo tư vấn, chăm sóc sức khoẻ tâm lý dành cho cán bộ, nhân viên. Đây không chỉ là một hoạt động thiết thực vì con người, mà còn là minh chứng cho tầm nhìn phát triển bền vững của doanh nghiệp tại thành phố Cảng Hải Phòng – trung tâm công nghiệp, thương mại quan trọng của cả nước.
Khám phá những lợi ích sức khỏe ẩn chứa trong củ hành tím
12:39 01/09 Sức Khỏe
Trong gian bếp của hầu hết gia đình Việt đều có hành tím. Không chỉ làm món ăn thêm thơm ngon, loại củ dân dã này còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe: từ hỗ trợ tim mạch, giữ huyết áp ổn định, đến tăng cường đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
Đừng hâm nóng 8 thực phẩm này kẻo rước độc vào người
19:52 31/08 Sức Khỏe
Nhiều gia đình thường có thói quen nấu nhiều món ăn rồi cất trữ để dùng cho những bữa sau. Thế nhưng, không phải món nào cũng có thể hâm nóng an toàn. Việc đun đi đun lại đôi khi khiến món ăn mất chất bổ dưỡng, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe.
Lựa chọn thông minh: Ăn trái cây thế nào để giảm cân hiệu quả?
19:17 31/08 Sức Khỏe
Trái cây, với hàm lượng chất xơ, vitamin và nước dồi dào cùng lượng calo thấp, được xem là "trợ thủ" đắc lực trong hành trình giảm cân. Tuy nhiên, ăn không đúng cách hoặc chọn sai loại có thể phản tác dụng. Vậy đâu là bí quyết để tận dụng tối đa lợi ích của trái cây cho vóc dáng?
Một loại trái cây sẵn có ở Việt Nam mang lại lợi ích kép cho tim mạch và máu
15:49 31/08 Sức Khỏe
Thanh long không chỉ đẹp mắt mà còn giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cùng chất chống oxy hóa. Đây chính là “siêu trái cây” mà bạn nên bổ sung vào thực đơn để nâng cao sức khỏe.
Tây Ninh tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch sốt xuất huyết Dengue
14:10 31/08 Sức Khỏe
Sở Y tế Tây Ninh yêu cầu các đơn vị khẩn trương thực hiện các biện pháp phòng, chống bệnh sốt xuất huyết Dengue.
Tiêm PRP - Xu hướng mới điều trị đau do viêm gân khuỷu tay ở dân thể thao
12:24 31/08 Sức Khỏe
Viêm gân vùng khuỷu tay là bệnh lý thường gặp ở người chơi thể thao, gây đau nhói, hạn chế vận động. Phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu tự thân (PRP) ra đời trở thành xu hướng điều trị mới, giúp giảm đau viêm, tái tạo tổn thương, cải thiện vận động cho người bệnh.
Chủ động sàng lọc Thalassemia – Giải pháp giúp các cặp đôi mang gen bệnh sinh con khỏe mạnh
12:09 31/08 Sức Khỏe
Thalassemia (tan máu bẩm sinh) là một trong những bệnh lý di truyền phổ biến và nguy hiểm tại Việt Nam hiện nay. Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại, cùng sự đồng hành của các đơn vị tiên phong trong lĩnh vực xét nghiệm di truyền như GENTIS, việc sinh con khỏe mạnh ngay cả trong trường hợp bố hoặc mẹ mang gen bệnh đã trở thành hiện thực với hàng nghìn gia đình Việt Nam.
Cả nước ghi nhận 21.640 trường hợp mắc sốt xuất huyết trong tháng 8
11:52 31/08 Sức Khỏe
Trong tháng 8/2025, cả nước ghi nhận 21.640 trường hợp mắc sốt xuất huyết. Trong đó, có 6 trường hợp tử vong..
Sở Y tế Hà Nội báo cáo về công tác đáp ứng y tế trong các buổi diễn tập A80
11:13 31/08 Sức Khỏe
Theo báo cáo của Sở Y tế Hà Nội, trong các buổi diễn tập A80 từ ngày 10/8 - 30/8/2025, có 482 bệnh nhân cấp cứu. Trong đó, 439 trường hợp xử trí tại chỗ; 43 trường hợp chuyển viện...
Cục Quản lý Dược cấp phép và gia hạn lưu hành cho 5 thuốc dược liệu ngoại nhập
10:59 31/08 Sức Khỏe
Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa ban hành Quyết định số 419/QĐ-QLD, phê duyệt cấp mới và gia hạn đăng ký lưu hành tại Việt Nam cho 5 loại thuốc dược liệu có nguồn gốc nước ngoài. Quyết định này, được ký ngày 29/8/2025, là kết quả của quá trình đánh giá kỹ lưỡng từ Hội đồng tư vấn cấp giấy đăng ký lưu hành thuốc, nhằm đảm bảo người dân có thể tiếp cận với các sản phẩm y tế chất lượng cao.
5 nhóm người tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ mà bạn không ngờ tới
08:42 31/08 Sức Khỏe
Đột quỵ hiện là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Việc nhận diện sớm các yếu tố nguy cơ đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe. Theo các chuyên gia, có 5 nhóm người thường dễ gặp đột quỵ với những đặc điểm chung sau đây.
Giá trị bất ngờ từ vỏ cam, vỏ quýt ít ai biết đến
08:13 31/08 Sức Khỏe
Cam, quýt là loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin C và chất xơ, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ phần thịt quả, ngay cả vỏ cam, vỏ quýt cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít người chú ý.
Khám phá những công dụng ít ai ngờ của lòng trắng trứng gà
19:36 30/08 Sức Khỏe
Từ lâu, trứng gà đã nổi tiếng là thực phẩm bổ dưỡng nhờ hàm lượng protein và vitamin dồi dào. Nỗi lo về cholesterol khiến nhiều người dè chừng khi ăn trứng, nhưng phần lớn cholesterol thực ra nằm ở lòng đỏ. Trong khi đó, lòng trắng lại là “kho” dưỡng chất lành mạnh, không làm tăng cholesterol, đồng thời mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể.
Hà Nội: Cẩn trọng với dịch sốt xuất huyết trong dịp nghỉ Lễ Quốc khánh 2/9
19:09 30/08 Sức Khỏe
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội dự báo, trong thời gian tới, sốt xuất huyết và một số dịch bệnh trên địa bàn TP. Hà Nội có thể gia tăng, do thời tiết diễn biến phức tạp, người dân các tỉnh/ thành phố giao lưu đi lại nhiều. Đặc biệt, là khách du lịch đến Thủ đô tăng cao trong dịp tổ chức các sự kiện đại lễ mừng Quốc khánh 2/9.
Thường xuyên ăn 11 loại thực phẩm này có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn
16:09 30/08 Sức Khỏe
Các chuyên gia cảnh báo rằng, lão hóa không chỉ đến từ tuổi tác mà còn do tác động bên ngoài. Trong đó, ánh nắng mặt trời và việc hấp thụ các hợp chất glycation (hình thành khi đường kết hợp với chất béo hoặc protein) là hai nguyên nhân lớn. Vì thế, để làm chậm quá trình lão hóa, ngoài việc bảo vệ da bằng kem chống nắng, bạn cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Thứ gia vị dân dã nhưng giàu dược tính, ăn đều đặn mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
10:30 30/08 Sức Khỏe
Gừng từ lâu không chỉ hiện diện trong căn bếp như một loại gia vị quen thuộc mà còn được coi là vị thuốc dân gian quý. Với hương cay nồng đặc trưng, gừng đã được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngành Y tế Hà Tĩnh chủ động phòng chống dịch bệnh sau mưa bão
18:42 29/08 Sức Khỏe
Những ngày qua sau bão số 5, ngành y tế Hà Tĩnh đã triển khai phun khử khuẩn tại các trường học và công tác vệ sinh môi trường, xử lý nước sinh hoạt phòng, chống các dịch bệnh sau mưa bão tại các trường học và nhà dân nhằm ngăn chặn dịch bệnh sau mưa bão.
Phát hiện mới về sức khỏe răng miệng: Điều trị bệnh nướu răng có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch
20:40 28/08 Sức Khỏe
Từ lâu, mối liên hệ giữa sức khỏe nướu kém và nguy cơ mắc bệnh tim mạch đã được các nhà khoa học đặt ra. Tuy nhiên, một thử nghiệm lâm sàng mới đây đã mang đến bằng chứng thuyết phục, cho thấy việc điều trị bệnh nướu răng nghiêm trọng có thể làm giảm tình trạng hẹp động mạch chính ở những người khỏe mạnh. Phát hiện này củng cố quan điểm rằng sức khỏe răng miệng cần được coi trọng như một yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch.