Sức Khỏe
Nhóm rau củ ít năng lượng, giàu chất xơ hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả
Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức thường làm giảm nhu cầu nạp năng lượng của cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho việc giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người lại áp dụng các phương pháp ép cân cực đoan như nhịn ăn tối hoàn toàn hoặc chỉ uống nước lọc để giảm trọng lượng nhanh chóng.
8 tác dụng tuyệt vời của quả đu đủ đối với sức khỏe
Đu đủ là loại quả nhiệt đới gần gũi, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, đu đủ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật mà còn hỗ trợ duy trì làn da tươi trẻ.
Ngủ rồi vẫn mệt – Dấu hiệu suy nhược thần kinh chớ bỏ qua!
Bạn ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi, nặng đầu, tinh thần trì trệ, uể oải suốt cả ngày? Đây không phải là "ngủ thiếu chất" hay “do lười vận động” như nhiều người lầm tưởng. Trên thực tế, đó có thể là dấu hiệu điển hình của suy nhược thần kinh – tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, nhưng lại thường bị xem nhẹ.
Điểm danh 12 loại hạt ăn vặt cực lợi cho mẹ bầu và em bé trong bụng
Khi mang thai, mẹ bầu thường dễ thèm ăn vặt. Để vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, các loại hạt là lựa chọn lý tưởng vì chứa nhiều protein, vitamin, khoáng chất và chất béo tốt, hỗ trợ sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Nga chuyển giao công nghệ sản xuất hormone điều trị vô sinh cho Nhà máy Vắc xin VNVC của Việt Nam
Hormone kích thích nang trứng điều trị vô sinh cùng nhiều loại thuốc sinh học tiên tiến phòng ngừa và điều trị các bệnh lý mạch máu, bệnh do virus, sốt xuất huyết… sẽ được Nga chuyển giao công nghệ để sản xuất tại Nhà máy Vắc xin và Sinh phẩm VNVC của Việt Nam.
Ưu đãi tháng 9, xét nghiệm ADN GENTIS tặng tới 20% toàn bộ dịch vụ
Chào mừng ngày Quốc Khánh Việt Nam 2/9, GENTIS gửi tặng quý khách hàng ưu đãi lên tới 20% cho toàn bộ dịch vụ xét nghiệm ADN, áp dụng cho tất cả các loại mẫu. Để được tư vấn chi tiết chương trình, quý khách vui lòng liên hệ qua hotline 0988 00 2010.
Bắc Ninh: Giám sát hoạt động của trạm y tế sau sáp nhập đơn vị hành chính
Đoàn giám sát của Ban Văn hóa – Xã hội, HĐND tỉnh Bắc Ninh do ông Thân Trung Kiên, Tỉnh ủy viên, Trưởng Ban Văn hóa - Xã hội làm Trưởng đoàn vừa tiến hành giám sát việc thực hiện các quy định của pháp luật về tổ chức và hoạt động của trạm y tế sau sắp xếp đơn vị hành chính tại xã Kép.
Hải Phòng: Tập huấn ứng dụng công nghệ thông tin trong phòng, chống dịch bệnh Sốt xuất huyết Dengue
Ngày 12/9, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố tổ chức tập huấn "Ứng dụng công nghệ thông tin trong phòng, chống dịch bệnh Sốt xuất huyết Dengue (SXHD) năm 2025" nhằm nâng cao trình độ chuyên môn và kỹ năng thực hành cho cán bộ y tế tuyến khu vực trong công tác đáp ứng và phòng chống dịch bệnh SXHD, đặc biệt thông qua việc ứng dụng công nghệ số.
Hà Nội: Bổ nhiệm Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đức Giang
PGS.TS Đỗ Đình Tùng, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn vừa chính thức được điều động và bổ nhiệm giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đức Giang.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả: Bí quyết đơn giản để có vóc dáng mơ ước
Trứng là một trong những thực phẩm được nhiều người lựa chọn trong quá trình giảm cân. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, ít calo và giàu protein, trứng không chỉ giúp bạn no lâu mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Dưới đây là 4 cách chế biến trứng đơn giản, hiệu quả để bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ một cách tối ưu.
Không cần ăn da lợn: 5 thực phẩm giúp sản sinh collagen, giữ dáng đẹp da
Nhiều người lầm tưởng da lợn là nguồn bổ sung collagen hiệu quả, nhưng thực tế, đó lại là loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa, tiềm ẩn nguy cơ tăng cân và mắc các bệnh tim mạch. Thay vì ăn da lợn, có nhiều loại thực phẩm tự nhiên khác không chỉ hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen nội sinh một cách an toàn mà còn giúp chị em phụ nữ giữ dáng thon gọn.
Giảm đau đa mô thức và lộ trình hồi phục sớm ERAS – Giải pháp cho phẫu thuật không đau
Những năm gần đây, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã ứng dụng giảm đau đa mô thức kết hợp trong chương trình hồi phục sớm sau phẫu thuật ERAS, mang lại bước tiến vượt bậc trong ngoại khoa.
Dị ứng sau bơi lội: Đừng xem nhẹ làn da nhạy cảm
Không ít người bị nổi mẩn ngứa, sẩn đỏ toàn thân sau khi bơi ở hồ bơi, sông, biển. Đây có thể là biểu hiện của dị ứng mạn tính nếu không được kiểm soát kịp thời.
Tây Ninh rà soát tiền sử tiêm chủng và tiêm chủng bù liều cho trẻ
UBND tỉnh Tây Ninh vừa ban hành Quyết định về việc phê duyệt Kế hoạch phối hợp kiểm tra tiền sử tiêm chủng và tiêm chủng bù liều cho trẻ nhập học tại các cơ sở giáo dục mầm non, tiểu học trên địa bàn.
Lần đầu ghép tủy thành công cho trẻ từ nguồn tủy mẹ ruột có bất đồng nhóm máu
Lần đầu tiên tại Việt Nam thực hiện thành công ca ghép tủy đồng loại Thalassemia trẻ em với nguồn tủy từ mẹ ruột, có bất đồng nhóm máu.
Thói quen ăn cơm sai cách gây hại cho sức khỏe nhưng vẫn phổ biến hàng ngày
Ở Việt Nam, cơm trắng là món ăn quen thuộc và là nguồn năng lượng chủ yếu trong bữa ăn hằng ngày. Thế nhưng, một số thói quen ăn cơm không đúng cách lại tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý mạn tính, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Dưới đây là 5 kiểu ăn cơm “cực hại” mà bạn cần tránh để bảo vệ chất lượng cuộc sống.
Bệnh tả trên thế giới đang phức tạp, Bộ Y tế đưa ra các khuyến nghị phòng, chống
Trước diễn biến phức tạp của dịch tả trên thế giới, Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đưa ra các khuyến nghị phòng, chống bệnh tả tại Việt Nam. Nước ta chưa ghi nhận ca mắc tả trong gần 12 năm gần đây.
Bệnh viện tỉnh Quảng Ninh cứu sống người phụ nữ 31 tuổi nhảy cầu Bãi Cháy
Nhập viện trong tình trạng sốc đa chấn thương nghiêm trọng do nhảy cầu Bãi Cháy, người phụ nữ 31 tuổi đã được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh cứu sống.
Lợi ích dồi dào nhưng cần cẩn trọng: 5 nhóm người nên hạn chế ăn hạt sen
Hạt sen là một thực phẩm quen thuộc, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong 100g hạt sen khô chứa tới 334 calo, 20g protein và 58g glucid, cùng nhiều vi chất quan trọng. Tuy nhiên, theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), có 5 nhóm người cần đặc biệt thận trọng, thậm chí nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này để tránh những rủi ro sức khỏe không đáng có.
Khởi đầu ngày mới với 5 thức uống giúp giải độc, giảm mỡ bụng
Uống gì vào buổi sáng để không chỉ giúp tỉnh táo mà còn hỗ trợ sức khỏe? Dưới đây là 5 loại đồ uống đơn giản, dễ làm tại nhà, có tác dụng giải độc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, và đặc biệt là hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy bắt đầu ngày mới bằng những thói quen lành mạnh này để cảm nhận sự thay đổi tích cực.
Những nhóm người nên tránh hoặc hạn chế ăn quả lựu
Lựu được xem là “siêu thực phẩm” với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn thoải mái. Dưới đây là những nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế hoặc tránh loại quả này để phòng ngừa rủi ro.
Video
3h ngày 15/6|Trực tiếp nhận định World Cup 2026: Hà Lan lộ điểm yếu, cơ hội để Samurai xanh đổi vận?
- Bảng B World Cup 2026 nóng rực, một kỷ lục đặc biệt đang chờ được thiết lập
- Cú sốc trước giờ G: Nhật Bản rối loạn nhân sự, Hà Lan rộng cửa ở World Cup 2026?
- Lộ mặt nhà vô địch World Cup 2026? AI và siêu máy tính bất ngờ cùng chỉ một cái tên
- Canada dựng “fan house” khổng lồ, cổ động viên khắp nơi đổ về, không khí nóng như sân vận động
