Biểu hiện thường gặp ở trẻ tăng động
Trẻ tăng động có thể xuất hiện một số biểu hiện như:
Vận động nhiều hơn mức bình thường so với lứa tuổi.
Khó ngồi yên khi học hoặc tham gia hoạt động nhóm.
Dễ bị kích thích bởi yếu tố bên ngoài.
Nói nhiều, khó chờ đến lượt.
Thường bỏ dở công việc giữa chừng.
Rối loạn giấc ngủ, bao gồm khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay khóc đêm.
Các biểu hiện này có thể xuất hiện tại nhà, ở trường học hoặc trong các môi trường sinh hoạt khác. Nếu tình trạng diễn ra trong thời gian dài và xuất hiện ở nhiều bối cảnh khác nhau, việc thăm khám chuyên môn là cần thiết để trẻ được đánh giá toàn diện.
Hệ thần kinh ảnh hưởng thế nào đến tình trạng tăng động ở trẻ?
Hoạt động của hệ thần kinh trung ương phụ thuộc vào sự cân bằng giữa quá trình hưng phấn và ức chế. Khi hai quá trình này được điều hòa hợp lý, trẻ có thể duy trì sự tập trung, kiểm soát hành vi và phản ứng phù hợp với hoàn cảnh.
Ở một số trẻ tăng động, sự cân bằng này có thể bị ảnh hưởng. Các chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò điều phối hoạt động não bộ, bao gồm dopamine, serotonin và noradrenalin. Việc tổng hợp và điều hòa các chất này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có sự tham gia của các vi chất dinh dưỡng.
Não bộ là cơ quan tiêu thụ nhiều năng lượng nhất trong cơ thể. Mặc dù chỉ chiếm tỷ lệ nhỏ về trọng lượng, nhưng não sử dụng khoảng 20% năng lượng hàng ngày. Ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn phát triển mạnh, nhu cầu này còn cao hơn. Do đó, việc đảm bảo cung cấp đủ vi chất và năng lượng là điều kiện cần thiết để hệ thần kinh hoạt động ổn định.
Một số dưỡng chất cần thiết cho não bộ của trẻ tăng động
Trên cơ sở khoa học, hiện nay, xu hướng là tập trung vào cân bằng hoạt động hưng phấn và ức chế trong não bộ và hệ thần kinh, giống như việc điều khiển đèn tín hiệu giao thông, giúp hành vi của trẻ không còn "vượt quá đèn đỏ", giảm thiểu các biểu hiện tăng động, mất ngủ, kém tập trung, khó kiểm soát. Nhiều vi chất và hoạt chất sinh học có vai trò quan trọng đã được nghiên cứu cho mục đích này:
Vitamin B6, acid folic: Tham gia vào quá trình tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh, góp phần duy trì hoạt động bình thường của hệ thần kinh trung ương. Sự thiếu hụt các vi chất này có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và điều hòa hành vi.
Taurine: Sự thiếu hụt dopaminergic ở vỏ não trước trán và thể vân được cho là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tăng động giảm chú ý. Nghiên cứu cho thấy bổ sung taurine giúp cải thiện hành vi hiếu động thái quá, góp phần điều trị tăng động giảm chú ý thông qua cơ chế tăng hấp thụ dopaminergic ở vỏ não.
Coenzyme Q10, natri succinate: Tham gia vào chu trình tạo năng lượng của tế bào, điều hòa hệ thần kinh, tăng cường sự tỉnh táo, tập trung và khả năng phản xạ với môi trường xung quanh.
Bên cạnh đó, chiết xuất từ một số thảo dược như Ginkgo biloba, Đinh lăng, Thăng ma… cũng được ghi nhận có tác dụng hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu não, từ đó giúp cung cấp oxy và dưỡng chất đến tế bào thần kinh. Đinh lăng còn hỗ trợ an thần nhẹ, giúp trẻ tăng động khắc phục một số vấn đề về giấc ngủ một cách tự nhiên, an toàn, hiệu quả.
Bên cạnh việc bổ sung vi chất, các giải pháp chăm sóc toàn diện như xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, tăng cường vận động thể chất, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và tạo môi trường học tập phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ trẻ phát triển ổn định. Việc duy trì thời gian biểu hợp lý giúp trẻ cải thiện khả năng kiểm soát hành vi và tăng sự tập trung trong học tập cũng như sinh hoạt hằng ngày. Đồng thời, vận động phù hợp và giấc ngủ chất lượng góp phần hỗ trợ điều hòa cảm xúc và tạo nền tảng cho sự phát triển não bộ một cách tự nhiên
Việc kết hợp giữa bổ sung dưỡng chất và điều chỉnh lối sống được xem là hướng tiếp cận toàn diện, góp phần hỗ trợ cải thiện hành vi cũng như khả năng tập trung của trẻ trong quá trình phát triển.
Có thể thấy tăng động ở trẻ là tình trạng cần được theo dõi và hỗ trợ kịp thời. Hoạt động của hệ thần kinh trung ương phụ thuộc vào sự cân bằng giữa các quá trình dẫn truyền thần kinh, lưu thông máu não và chuyển hóa năng lượng tế bào. Việc tăng cường vi chất và năng lượng cho não, kết hợp với môi trường giáo dục phù hợp và chế độ sinh hoạt hợp lý có thể góp phần hỗ trợ ổn định hoạt động thần kinh ở trẻ tăng động. Phụ huynh nên tham khảo ý kiến chuyên môn khi trẻ có biểu hiện tăng động kéo dài và lựa chọn giải pháp hỗ trợ phù hợp, an toàn.
Ngọc Ánh
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Não Khang - Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ở trẻ hay tăng động  Thành phần: Cao Đinh lăng, Cao Thăng ma, Natri succinate, Taurine, Chiết xuất Ginkgo biloba, Vitamin B6, Acid folic. Công dụng: Hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường vi chất và năng lượng cho não. Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ở trẻ hay tăng động. Đối tượng sử dụng: Trẻ em khó ngủ, mất ngủ do tăng động, trẻ em cần tăng cường hoạt chất cho não bộ. Hướng dẫn sử dụng: Trẻ từ 3 đến 6 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 gói. Trẻ trên 6 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 gói. Trẻ em dưới 3 tuổi liều dùng bằng nửa liều trẻ từ 3 - 6 tuổi và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Hòa tan lượng cốm trong gói với nửa ly nước, nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ, nên dùng 1 đợt liên tục từ 3 - 6 tháng để có kết quả. Tiếp thị và phân phối: Công ty Cổ phần kinh doanh dịch vụ và thương mại Nam Phương. Địa chỉ: Số 173 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Thành phố Hà Nội. Giấy phép XNQC: 2211/2020/XNQC-ATTP. (*) Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. (*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
