Triệu chứng viêm thanh quản
Viêm thanh quản là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở thanh quản – nơi chứa dây thanh âm đảm nhiệm chức năng phát ra âm thanh. Khi dây thanh bị viêm, phù nề hoặc kích ứng, chúng sẽ không thể rung động bình thường, dẫn đến các biểu hiện đặc trưng như:
- Khàn tiếng hoặc mất tiếng: Đây là dấu hiệu điển hình nhất. Người bệnh cảm thấy giọng nói yếu, rè, nói không ra hơi hoặc không nói được dù rất cố gắng.
- Cảm giác vướng cổ, đau rát họng: Đặc biệt khi nuốt nước bọt hoặc nói nhiều.
- Ho khan, ho dai dẳng: Ho thường tăng về đêm hoặc khi thay đổi thời tiết.
- Sốt nhẹ, mệt mỏi: Gặp ở các trường hợp viêm cấp tính do nhiễm trùng.
- Khó thở: Nếu phù nề lan rộng, có thể gây hẹp đường thở, đặc biệt ở trẻ nhỏ.
Triệu chứng viêm thanh quản có thể xuất hiện đột ngột (cấp tính) và biến mất sau vài ngày nếu được nghỉ ngơi đúng cách. Tuy nhiên, nếu không điều trị dứt điểm hoặc lặp lại nhiều lần, bệnh có thể trở thành mạn tính, gây tổn thương lâu dài ở thanh quản, ảnh hưởng đến giọng nói và chất lượng sống.
Thói quen khiến bạn viêm thanh quản
Không ít người cho rằng viêm thanh quản chủ yếu do vi khuẩn, virus hoặc thời tiết thay đổi. Thế nhưng thực tế, nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân âm thầm khiến bạn bị viêm thanh quản lặp đi lặp lại, khó điều trị dứt điểm.
Lạm dụng giọng nói quá mức
Nói nhiều, nói to, hét lớn thường xuyên, nhất là trong môi trường ồn ào khiến dây thanh bị căng giãn, ma sát mạnh và dễ bị tổn thương. Những người làm nghề cần sử dụng giọng nói liên tục như giáo viên, MC, ca sĩ, nhân viên tổng đài, luật sư… có nguy cơ cao mắc viêm thanh quản nếu không biết bảo vệ giọng đúng cách.
Uống nước lạnh, ăn đồ cay nóng
Thức uống đá lạnh hay món ăn cay nóng tuy khoái khẩu nhưng lại là “thủ phạm” gây kích ứng niêm mạc hầu họng, làm giảm khả năng đề kháng và tạo điều kiện cho viêm nhiễm phát sinh. Việc sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ viêm thanh quản, đặc biệt trong thời tiết lạnh.
Hút thuốc lá và hít khói thuốc thụ động
Khói thuốc chứa hàng nghìn chất độc gây kích ứng trực tiếp niêm mạc thanh quản. Hút thuốc lâu dài sẽ làm thay đổi cấu trúc tế bào vùng hầu họng, giảm sức đề kháng, khiến người hút dễ bị khàn tiếng, viêm thanh quản mạn tính, thậm chí là ung thư thanh quản.
Không giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng cổ
Ra ngoài trời lạnh mà không đeo khẩu trang, quàng khăn hay mặc áo ấm có thể làm cổ họng bị nhiễm lạnh đột ngột, giảm sức đề kháng và tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn tấn công dây thanh âm.
Ngủ không đủ giấc, stress kéo dài
Thiếu ngủ và căng thẳng làm hệ miễn dịch suy yếu, tăng nguy cơ viêm nhiễm, trong đó có viêm thanh quản. Đồng thời, stress cũng khiến người bệnh dễ có thói quen hít thở bằng miệng, gây khô họng, khô dây thanh.
Vệ sinh miệng họng kém
Không đánh răng, súc miệng sau khi ăn hoặc sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm khiến vi khuẩn dễ sinh sôi, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp trên, trong đó có viêm thanh quản.
Những thói quen trên nếu kéo dài không chỉ làm tình trạng viêm thanh quản dai dẳng, tái phát thường xuyên mà còn có thể gây biến chứng nghiêm trọng như: mất tiếng, hạt xơ dây thanh, viêm thanh quản mạn, tăng nguy cơ ung thư vòm họng.
Cách cải thiện viêm thanh quản
Để điều trị viêm thanh quản hiệu quả, cần kết hợp phác đồ y khoa đúng với chế độ chăm sóc tại nhà hợp lý:
Điều trị theo chỉ định của bác sĩ
- Với viêm thanh quản cấp tính do virus: Chủ yếu nghỉ ngơi giọng, uống nước ấm, súc họng bằng nước muối sinh lý, sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt nếu cần.
- Với viêm do vi khuẩn: Bác sĩ có thể kê kháng sinh, thuốc kháng viêm, thuốc chống dị ứng, viên ngậm hoặc xịt họng.
- Viêm thanh quản mạn tính hoặc có tổn thương như hạt xơ, polyp dây thanh… có thể cần phẫu thuật nội soi loại bỏ, kết hợp tập luyện giọng nói sau đó.
Chăm sóc tại nhà
- Hạn chế nói to, nói nhiều, tuyệt đối không thì thầm (vì khiến dây thanh căng hơn nói bình thường).
- Giữ ấm cổ, đặc biệt khi thời tiết lạnh hoặc khi ra ngoài.
- Tránh hút thuốc, rượu bia, đồ lạnh, cay nóng, thức khuya.
- Uống nhiều nước ấm, ăn đồ mềm, dễ nuốt, giàu vitamin A, C.
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý 2–3 lần/ngày.
- Ngủ đủ giấc, tránh stress, tập thở bằng mũi thay vì miệng.
Việc điều trị cần được thực hiện sớm ngay khi có triệu chứng, đồng thời kiên trì trong chăm sóc và loại bỏ các thói quen xấu để tránh tình trạng viêm tái phát, biến chứng thành viêm thanh quản mạn tính.
Viên uống thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện viêm thanh quản an toàn
Bên cạnh lưu ý trên, các chuyên gia cũng đánh giá cao việc kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm thanh quản an toàn và hiệu quả. Nổi bật trong số đó là sản phẩm chứa thành phần chính từ cây rẻ quạt.
Nhiều nghiên cứu cho thấy thân và rễ rẻ quạt chứa hoạt chất như isoflavonoid, flavonoid giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa mạnh. Vì thế, dược liệu này có hiệu quả với các tình trạng viêm đường hô hấp như: Viêm thanh quản, khàn tiếng, mất tiếng…
Để nâng cao tác dụng của rẻ quạt, các nhà khoa học đã kết hợp thêm với bán biên liên, bồ công anh, sói rừng giúp tiêu viêm, giảm sưng, hỗ trợ cải thiện nhanh triệu chứng khàn tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản hiệu quả.
Đặc biệt, kế thừa những ưu điểm vượt trội của dạng truyền thống, phiên bản nâng cấp ra đời, bổ sung thêm cao tô mộc cho hiệu quả nhanh hơn, toàn diện hơn.
Viêm thanh quản là căn bệnh tưởng chừng đơn giản nhưng có thể kéo dài, tái phát thường xuyên nếu người bệnh không chú ý đến các thói quen hằng ngày. Hiểu rõ các triệu chứng, nhận diện sớm những thói quen có hại và điều chỉnh kịp thời, kết hợp giải pháp hỗ trợ từ sản phẩm thảo dược chứa thành phần rẻ quạt để giúp giọng nói trong sáng hơn.
Minh Thư
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Giữ gìn sự trong sáng của giọng nói  Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo mộc như: rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng. Công dụng: Thanh nhiệt, giúp giảm các triệu chứng: ho, đau họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm phế quản. Đối tượng sử dụng: Người bị viêm họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản. Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu: Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 XNQC: 02501/2019/ATTP-XNQC *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. * Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc |
