ADHD – rối loạn phát triển thần kinh thường gặp ở trẻ em
ADHD là viết tắt của Attention Deficit Hyperactivity Disorder – rối loạn tăng động giảm chú ý. Đây là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến hiện nay ở trẻ nhỏ.
Trẻ mắc ADHD thường có ba nhóm biểu hiện điển hình gồm: khó tập trung chú ý, tăng hoạt động quá mức và hành vi bốc đồng.
Nhiều trẻ đang học có thể bất ngờ bỏ dở công việc giữa chừng chỉ vì một kích thích nhỏ bên ngoài. Một số trẻ liên tục cựa quậy tay chân, khó ngồi yên trong lớp, nói quá nhiều hoặc thường xuyên chen ngang khi người khác đang nói.
Điều đáng nói là các hành vi này thường lặp đi lặp lại trong thời gian dài và xuất hiện ở nhiều môi trường khác nhau như ở nhà, ở trường hoặc nơi công cộng.
Điều gì xảy ra trong não bộ của trẻ tăng động?
Theo nhiều nghiên cứu, ADHD có liên quan đến sự mất cân bằng trong hoạt động của não bộ, đặc biệt ở các vùng chịu trách nhiệm điều hòa hành vi, cảm xúc và khả năng tập trung.
Bình thường, hệ thần kinh luôn tồn tại song song hai quá trình là hưng phấn và ức chế. Hai quá trình này giúp con người biết khi nào cần phản ứng và khi nào cần dừng lại để kiểm soát hành vi phù hợp.
Tuy nhiên ở trẻ ADHD, quá trình hưng phấn thường hoạt động mạnh hơn khiến trẻ dễ phản ứng theo cảm xúc tức thời, khó “phanh” lại hành vi của mình dù đã được nhắc nhở.
Ngoài ra, sự thiếu hụt dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến khả năng tập trung và kiểm soát hành vi, cũng khiến trẻ dễ mất chú ý, khó ngồi yên và thường hành động bốc đồng.
Một số nghiên cứu còn ghi nhận trẻ ADHD có thể gặp bất thường trong giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc dễ tỉnh giấc ban đêm. Điều này khiến não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, từ đó làm các biểu hiện tăng động và mất kiểm soát hành vi trở nên rõ rệt hơn.
Tăng động giảm chú ý ảnh hưởng thế nào đến trẻ?
Nhiều phụ huynh chỉ chú ý đến việc trẻ nghịch ngợm quá mức mà chưa nhận ra những ảnh hưởng lâu dài của ADHD.
Trong học tập, trẻ thường khó duy trì sự tập trung, dễ quên bài, hay bỏ sót chi tiết và khó hoàn thành nhiệm vụ. Điều này khiến kết quả học tập giảm sút và trẻ dần mất tự tin.
Trong giao tiếp xã hội, trẻ dễ bị hiểu nhầm là thiếu ý thức hoặc không nghe lời. Khi thường xuyên bị phê bình, trẻ có xu hướng cáu gắt hơn, phản ứng tiêu cực hoặc thu mình khỏi các mối quan hệ xung quanh.
Nếu không được hỗ trợ đúng cách, ADHD có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành và ảnh hưởng đến khả năng học tập, làm việc cũng như thích nghi xã hội.
Cha mẹ nên làm gì để hỗ trợ trẻ?
Theo các chuyên gia, việc hỗ trợ trẻ tăng động cần thực hiện theo hướng toàn diện và lâu dài, thay vì chỉ tập trung la mắng hay ép trẻ ngồi yên.
Điều quan trọng đầu tiên là xây dựng cho trẻ môi trường sống ổn định với giờ ngủ, giờ học và giờ chơi rõ ràng. Không gian học tập cũng nên hạn chế tiếng ồn và các yếu tố gây xao nhãng.
Bên cạnh đó, giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng với trẻ ADHD. Trẻ cần được ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước giờ ngủ và duy trì vận động thể chất phù hợp mỗi ngày.
Nhiều chuyên gia cũng khuyến nghị bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ hoạt động thần kinh và não bộ nhằm giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung cũng như kiểm soát hành vi tốt hơn.
Xu hướng hỗ trợ não bộ từ thảo dược và vi chất
Trẻ bị tăng động thường giống như những chiếc xe hơi không thể dừng lại, liên tục di chuyển mà không có điểm dừng. Lựa chọn các thảo dược giúp điều chỉnh quá trình hưng phấn và ức chế trong não bộ, giống như việc điều khiển đèn tín hiệu giao thông, giúp hành vi của trẻ không còn "vượt quá đèn đỏ", giảm thiểu các hành vi tăng động, khó kiểm soát.
Một số thảo dược và dưỡng chất được nghiên cứu và ứng dụng điển hình như:
Đinh lăng: Hỗ trợ điều hòa biên độ sóng não, cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh, từ đó giảm các biểu hiện tăng động. Đồng thời thảo dược này còn có tác dụng an thần nhẹ, giúp trẻ ổn định cảm xúc, thư giãn tự nhiên.
Thăng ma: Hỗ trợ điều hòa hành vi của trẻ tăng động thông qua cơ chế điều hòa hoạt động của dopamine, từ đó giúp trẻ kiểm soát hành vi bốc đồng tốt hơn.
Ginkgo biloba: Làm tăng hoạt động dopaminergic của não, đồng thời có tác dụng hoạt huyết, cải thiện tình trạng thiếu tập trung và tăng cường trí nhớ.
Taurine: Tương tự Ginkgo biloba, taurine giúp cải thiện hành vi hiếu động thái quá, góp phần điều trị tăng động giảm chú ý thông qua cơ chế tăng hấp thụ dopaminergic ở vỏ não.
Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ là hành trang bổ ích để cha mẹ có thể phát hiện sớm tăng động ở trẻ, từ đó có thể giúp con can thiệp hiệu quả và hướng đến một tương lai tươi sáng hơn.
Thu Hà
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Não Khang - Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ở trẻ hay tăng động  Thành phần: Cao Đinh lăng, Cao Thăng ma, Natri succinate, Taurine, Chiết xuất Ginkgo biloba, Vitamin B6, Acid folic. Công dụng: Hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường vi chất và năng lượng cho não. Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ở trẻ hay tăng động. Đối tượng sử dụng: Trẻ em khó ngủ, mất ngủ do tăng động, trẻ em cần tăng cường hoạt chất cho não bộ. Hướng dẫn sử dụng: Trẻ từ 3 đến 6 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 gói. Trẻ trên 6 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 gói. Trẻ em dưới 3 tuổi liều dùng bằng nửa liều trẻ từ 3-6 tuổi và tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng. Hòa tan lượng cốm trong gói với nửa ly nước, nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ, nên dùng 1 đợt liên tục từ 3 - 6 tháng để có kết quả. Tiếp thị và phân phối: Công ty Cổ phần kinh doanh dịch vụ và thương mại Nam Phương. Địa chỉ: Số 173 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Thành phố Hà Nội. Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 2211/2020/XNQC-ATTP. (*) Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. (*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. (*) Người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật, người huyết áp cao, người máu khó đông không được dùng. (*) Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. |
