Nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nữ giới
Có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em bị suy giảm ham muốn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Sự thay đổi nội tiết tố: Sau sinh hoặc khi tuổi tác tăng lên, phụ nữ sẽ bị thiếu hụt đột ngột các hormone estrogen, progesterone. Điều này khiến chị em giảm ham muốn tình dục, âm đạo khô rát, đau rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm.
Mắc các bệnh lý phụ khoa: Một số bệnh lý như viêm âm đạo, viêm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung,... cũng là nguyên nhân khiến chị em bị suy giảm ham muốn. Đồng thời, tâm lý mặc cảm khi mắc bệnh cũng góp phần không nhỏ, khiến chị em không còn mặn mà chuyện chăn gối.
Căng thẳng, stress dài ngày: Khi trạng thái thần kinh bị kích thích quá mức trong thời gian dài sẽ khiến chị em khó có thể cảm nhận được hưng phấn tình dục.
Hóa, xạ trị: Các phương pháp điều trị ung thư sẽ làm giảm chức năng của buồng trứng, gây khô hạn, rối loạn nội tiết khiến chị em chẳng còn thiết tha “chuyện ấy”.
Cách cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn ở nữ giới
Để giúp tăng ham muốn, thăng hoa trong mọi cuộc yêu, chị em có thể áp dụng một số cách đơn giản dưới đây nhé.
Luyện tập thể dục thường xuyên
Rèn luyện thể thao không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn làm tăng ham muốn ở nữ giới một cách tự nhiên. Theo các chuyên gia, tập thể dục thúc đẩy cơ thể phụ nữ sản sinh ra một lượng lớn hormone sinh dục nữ, đồng thời kích thích quá trình lưu thông máu, đặc biệt là máu đến các bộ phận sinh dục nữ.
Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học
Chị em nên tránh tiêu thụ các loại thức ăn nhanh, đồ uống có cồn và tăng cường bổ sung dưỡng chất giúp tăng ham muốn cho nữ giới từ các loại thực phẩm như đậu nành, hạt lanh và trà xanh. Ngoài ra, chị em cũng nên duy trì chế độ ăn giàu omega - 3, vitamin E và các loại hải sản để kích thích cơ thể sản sinh dịch nhờn, cải thiện hiệu quả tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn.
Dành thời gian nghỉ ngơi
Một giấc ngủ ngon giúp tăng ham muốn cho nữ giới rất tốt, đồng thời chị em cũng sẽ dễ đạt khoái cảm hơn những người bị mệt mỏi hoặc mất ngủ thường xuyên.
Uống đủ nước
Nước đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu, làm tăng tiết dịch nhờn và ham muốn cho nữ giới. Chị em nên uống trung bình 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe thể chất và sinh lý.
Kéo dài màn dạo đầu
Tập trung vào màn dạo đầu là một trong những cách giúp chị em đạt được hưng phấn và tăng ham muốn vô cùng hiệu quả. Thay vì nhập cuộc vội vàng, chị em nên kích thích ham muốn tình dục bằng những hành động thân mật như âu yếm, vuốt ve, hôn sâu,... Đồng thời, hãy thử thay đổi nhiều tư thế quan hệ lúc ân ái để tạo cảm giác mới mẻ, giúp tăng ham muốn.
Bỏ thuốc lá và chất kích thích
Chất kích thích nói chung và thuốc lá nói riêng làm giảm nồng độ hormone estrogen và ức chế ham muốn ở nữ giới, từ đó gây khô hạn, đau rát khi quan hệ. Do đó, chị em nên tránh hút thuốc lá và không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia,...
Sử dụng chất bôi trơn
Tăng ham muốn ở nữ giới bằng cách sử dụng chất bôi trơn cũng là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp mang lại tác dụng tạm thời, nếu lạm dụng có thể ảnh hưởng đến cơ chế bôi trơn tự nhiên của cơ thể, vùng kín sẽ trở nên khô hạn hơn.
Thăm khám bác sĩ thường xuyên
Giảm ham muốn rất phổ biến ở nữ giới nhưng không ít chị em vì ngại ngùng mà cố gắng chịu đựng một mình, khiến tình trạng ngày càng trầm trọng hơn. Do đó, chị em nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chẩn đoán tình trạng bệnh kịp thời, từ đó thắp lửa thăng hoa trong mọi cuộc yêu.
Spacaps - Giải pháp từ thảo dược giúp tăng ham muốn, cải thiện khô hạn hiệu quả
Ngoài các phương pháp trên, hiện nay nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên để cải thiện tình trạng khô hạn, suy giảm ham muốn hiệu quả, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps.
Spacaps có thành phần thiên nhiên bao gồm chiết xuất củ mài - chứa pregnenolone, chiết xuất isoflavone từ mầm đậu nành, cao Đương quy, cao Hà thủ ô đỏ, cao Nhàu và cao Thổ phục linh. Các thảo dược này có tác dụng bổ huyết, tăng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên cho cơ thể mà không gây dư thừa hormone, từ đó cải thiện chức năng sinh lý nữ, tăng ham muốn và hỗ trợ giảm nguy cơ sạm da, nám da.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps được bào chế dạng viên nang theo công nghệ lượng tử (quantum), giúp làm sạch toàn bộ bụi bẩn, nấm mốc, tồn dư thuốc bảo vệ thực vật có trong các dược liệu, chiết xuất được hàm lượng tối đa các hoạt chất trong dược liệu, giúp cao dược liệu trong Spacaps giữ được màu, mùi vị tự nhiên, dễ sử dụng.
Spacaps đã được nghiên cứu lâm sàng tại 2 bệnh viện lớn là Bệnh viện Phụ sản Trung Ương và bệnh viện Từ Dũ. 2 nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả của Spacaps trong việc cải thiện tình trạng khô âm đạo, đau khi quan hệ, tăng ham muốn cho chị em hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.
Bài viết đã giúp chị em có các cách tăng ham muốn một cách tự nhiên, hiệu quả. Chị em hãy áp dụng các biện pháp trên và đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Spacaps để tăng nội tiết tố nữ, cải thiện khô âm đạo, tăng ham muốn, mang lại cảm giác thăng hoa trong mọi “cuộc yêu” nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Bích Thảo
