Những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ ở cả người trẻ
Tại các bệnh viện lớn như Nhân dân Gia Định thì số lượng bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ thường có xu hướng tăng mạnh trong kỳ nghỉ Tết. Đáng lo ngại là tỷ lệ người trẻ dưới 40 tuổi mắc bệnh ngày càng nhiều do lối sống thiếu khoa học như thường xuyên thức khuya và lạm dụng đồ ăn nhanh hoặc thực phẩm chiên rán. Việc sử dụng các chất kích thích mới như thuốc lá điện tử hay các loại chất gây nghiện cũng là tác nhân trực tiếp gây ra những biến cố mạch máu não nghiêm trọng ở nhóm đối tượng này.
Bên cạnh đó một rào cản lớn trong việc điều trị chính là tâm lý sợ "xui xẻo" khi đi khám bệnh đầu năm. Nhiều người dù có triệu chứng đau đầu hoặc chóng mặt nhưng vẫn cố chịu đựng vì lo ngại đi viện sẽ mang lại điềm xấu cho cả năm. Các bác sĩ khẳng định đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm và cực kỳ nguy hiểm bởi mỗi phút trôi qua khi bị đột quỵ sẽ có hàng triệu tế bào thần kinh bị chết đi không thể phục hồi. Việc bỏ lỡ "giờ vàng" can thiệp không chỉ làm giảm hiệu quả điều trị mà còn để lại những di chứng nặng nề hoặc thậm chí dẫn đến tử vong.
Biện pháp phòng ngừa và nhận diện sớm dấu hiệu cấp cứu
Để bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết thì người dân cần đặc biệt chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và vận động. Thay vì các món ăn nhiều muối và chất béo thì mỗi gia đình nên tăng cường rau xanh cùng trái cây tươi và các loại hạt giàu omega-3. Việc duy trì ít nhất 30 phút vận động nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ hoặc tập thể dục tại nhà sẽ giúp ổn định huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả. Đồng thời việc kiểm soát căng thẳng thông qua nghỉ ngơi và thư giãn cũng đóng vai trò then chốt trong việc giảm gánh nặng cho hệ tim mạch.
Mọi người cần ghi nhớ quy tắc nhận diện sớm các dấu hiệu đột quỵ bao gồm méo miệng, yếu liệt tay chân, nói khó hoặc rối loạn ý thức đột ngột. Khi phát hiện các triệu chứng này thì cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế gần nhất vì hệ thống cấp cứu luôn hoạt động 24/7 bất kể ngày lễ Tết. Tuyệt đối không tự ý điều trị tại nhà hoặc chờ đợi qua Tết mới đi khám vì sức khỏe và tính mạng luôn là ưu tiên quan trọng nhất vượt lên trên mọi quan niệm kiêng kỵ dân gian.
Tâm An
