Sức Khỏe

Nhóm rau củ ít năng lượng, giàu chất xơ hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả

Mùa hè với thời tiết nắng nóng, oi bức thường làm giảm nhu cầu nạp năng lượng của cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho việc giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người lại áp dụng các phương pháp ép cân cực đoan như nhịn ăn tối hoàn toàn hoặc chỉ uống nước lọc để giảm trọng lượng nhanh chóng.

10:38 14/06 Sức Khỏe

Quả lặc lè: Loại quả mùa hè giúp thanh nhiệt, bổ sung dinh dưỡng tự nhiên

09:01 14/06 Sức Khỏe

4 nhóm thực phẩm giúp hỗ trợ gan, thận trong mùa hè

08:27 12/06 Sức Khỏe

TP. HCM: Gần 2.000 người tham gia đồng diễn Dưỡng sinh vì sức khỏe cộng đồng
10:49 16/11 Sức Khỏe
Sáng 16/11, gần 2.000 người dân và nhân viên y tế tại TP. HCM đã tham gia đồng diễn “Dưỡng sinh vì sức khỏe cộng đồng”.
Thứ quà vặt ai cũng từng ăn, nhưng lợi ích thì không phải ai cũng biết
09:19 16/11 Sức Khỏe
Ngô (hay bắp) là món ăn vặt quen thuộc, vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng. Loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh, từ hỗ trợ tiêu hóa đến bảo vệ tim mạch. Nhờ vậy, ngô xứng đáng là món ăn nên xuất hiện thường xuyên trong thực đơn của mỗi gia đình.
Loại rau trắng ngần quen thuộc hóa ra lại là “trợ thủ” giữ dáng, đẹp da
08:35 16/11 Sức Khỏe
Cải thảo không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn quen thuộc như kim chi, canh hay món xào, mà còn là một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Loại rau này chứa ít calo nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Nhờ những lợi ích vượt trội, cải thảo được xem là “thực phẩm vàng” đáng xuất hiện thường xuyên trên bàn ăn của mỗi gia đình.
Virus Marburg cực kỳ nguy hiểm, gây chết người bùng phát tại Ethiopia
07:39 16/11 Sức Khỏe
Mới đây, Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh châu Phi (Africa CDC) cho biết Ethiopia đã xác nhận sự bùng phát của virus Marburg gây chết người tại khu vực phía Nam nước này. Hiện có 9 trường hợp được báo cáo nhiễm virus tại khu vực Omo, giáp với Nam Sudan.
Vaccine phòng virus HPV sẽ được tiêm miễn phí vào năm 2026
06:17 16/11 Sức Khỏe
Năm 2026, vaccine Rota sẽ được triển khai miễn phí trên toàn quốc, mỗi trẻ em được uống hai liều. Vaccine phòng virus HPV cũng sẽ được tiêm miễn phí vào năm 2026 và vaccine phế cầu cũng sẽ được tiêm miễn phí theo lộ trình mở rộng dần từ 2025.
Lào Cai tăng cường phòng, chống bệnh bại liệt
16:09 15/11 Sức Khỏe
Trước nguy cơ bệnh bại liệt xâm nhập trở lại, UBND tỉnh Lào Cai vừa có văn bản yêu cầu các sở, ngành và địa phương khẩn trương triển khai biện pháp phòng, chống dịch, thực hiện theo chỉ đạo của Bộ Y tế tại Công văn 7830/BYT-PB ngày 10/11/2025.
Loại rau quen thuộc, vị cay the nhưng siêu bổ tim và chống lão hóa
10:31 15/11 Sức Khỏe
Cải bẹ xanh (còn gọi là cải xanh, cải cay) là loại rau quen thuộc của mọi gia đình nhưng lại chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào. Nhờ vị hăng cay đặc trưng cùng hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú, loại rau dân dã này được ví như “thần dược” xanh trong thực đơn mỗi ngày.
Cúm A: Nhận biết dấu hiệu và cách điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm
16:10 13/11 Sức Khỏe
Cúm A (Influenza A) là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính phổ biến, nhưng tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Virus cúm A có khả năng lây lan nhanh và liên tục thay đổi chủng, khiến việc tiêm vaccine hàng năm là bắt buộc. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và điều trị đúng cách là chìa khóa để tránh các biến chứng như viêm phổi, suy tim và nguy cơ tử vong.
Lào Cai: Đoàn kết là sức mạnh – Chung tay chấm dứt dịch bệnh AIDS!
08:31 13/11 Sức Khỏe
Ngày 12/11, tại xã Bát Xát, UBND tỉnh Lào Cai tổ chức Lễ phát động Tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS năm 2025 với chủ đề “Đoàn kết là sức mạnh – Chung tay chấm dứt dịch bệnh AIDS!”.
TP. Hồ Chí Minh xác định tác nhân gây ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì Cô Bích
18:55 12/11 Sức Khỏe
Ngày 12/11, Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh cho biết, đã xác định được tác nhân gây ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì của chuỗi cửa hàng “Bánh mì cóc Cô Bích”.
299 ca nghi ngộ độc thực phẩm liên quan 2 tiệm bánh mì ở TP. HCM, phát hiện vi khuẩn mới
11:19 12/11 Sức Khỏe
Sau 7 ngày kể từ khi ghi nhận ca bệnh đầu tiên, TP. HCM đã có tổng cộng 299 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm liên quan đến hai cơ sở bán bánh mì, trong đó 82 bệnh nhân vẫn đang điều trị tại 14 bệnh viện.
Cúm A gia tăng tại Hà Nội: cảnh báo và biện pháp phòng tránh hiệu quả
08:17 12/11 Sức Khỏe
Số ca mắc cúm A tại Hà Nội đang tăng nhanh, đặc biệt trong trường học – nơi tập trung đông học sinh và dễ lây lan. Nhiều cơ sở giáo dục ghi nhận hàng chục trường hợp nghỉ học mỗi ngày, buộc nhà trường và ngành y tế phải kích hoạt biện pháp phòng dịch ở mức cao.
Bắc Ninh sẽ tiêm vắc-xin Uốn ván - Bạch hầu (Td) cho hơn 54 nghìn trẻ 7 tuổi
05:53 12/11 Sức Khỏe
Thực hiện Chương trình Tiêm chủng mở rộng năm 2025, toàn tỉnh Bắc Ninh sẽ triển khai chiến dịch tiêm vắc-xin Uốn ván - Bạch hầu (Td) cho 54.717 trẻ em 7 tuổi, bao gồm cả học sinh lớp 2 năm học 2025 - 2026 và trẻ không đi học đang sinh sống tại cộng đồng.
Bắc Ninh triển khai kế hoạch tiêm chủng mở rộng giai đoạn 2026 - 2028
15:28 11/11 Sức Khỏe
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh, ông Lê Xuân Lợi ký, ban hành Kế hoạch số 129/KH-UBND về tiêm chủng mở rộng trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2026 - 2028.
Chính sách nghỉ thai sản cần hướng đến sự linh hoạt hơn so với trước đây
20:59 10/11 Sức Khỏe
Chiều 10/11, Quốc hội thảo luận về dự thảo Luật Dân số. Chia sẻ quan điểm bên lề kỳ họp, các đại biểu đồng tình với sự cần thiết ban hành luật mới, đồng thời cho rằng, chính sách nghỉ thai sản cần hướng đến sự linh hoạt hơn so với trước đây.
Phẫu thuật thành công ca ung thư tai hiếm gặp, giữ trọn nụ cười bệnh nhân
14:14 10/11 Sức Khỏe
Phát hiện mắc ung thư tai - loại ung thư đầu cổ hiếm gặp và quái ác - ông Phạm Duy Loan (69 tuổi) vẫn chần chừ suốt hai năm vì sợ cuộc đại phẫu có thể làm tổn thương màng não, liệt dây thần kinh số VII và khiến khuôn mặt vĩnh viễn mất đi biểu cảm.
TP. HCM có thêm 19 cơ sở y tế khám chữa bệnh BHYT ban đầu
11:31 10/11 Sức Khỏe
Ngày 10/11, Sở Y tế TP. HCM công bố danh sách 19 cơ sở y tế đủ điều kiện đăng ký khám chữa bệnh BHYT ban đầu trên địa bàn thành phố.
Bệnh viện Từ Dũ cơ sở 2 tại Cần Giờ chính thức vào hoạt động
10:22 10/11 Sức Khỏe
Ngày 10/11, Sở Y tế TP. HCM thông tin, Bệnh viện Từ Dũ cơ sở 2, đặt tại xã Cần Giờ chính thức đi vào hoạt động.
9 cách giúp giảm đau bụng kinh đơn giản tại nhà
09:28 10/11 Sức Khỏe
Đau bụng kinh là tình trạng phổ biến mà hầu hết phụ nữ đều gặp phải trong chu kỳ kinh nguyệt. Mặc dù đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên nhưng có thể được giảm thiểu đáng kể bằng các biện pháp đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Dưới đây là 9 cách giúp giảm đau bụng kinh mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
“Đánh cảm” bằng trứng gà và bạc: Lợi ích và cảnh báo từ chuyên gia Đông y
08:18 10/11 Sức Khỏe
Phương pháp “đánh cảm” bằng lòng trứng gà luộc kết hợp với đồng xu hoặc dây bạc là liệu pháp dân gian lâu đời, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Theo BSCKI Bùi Thị Yến Nhi, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, phương pháp này chỉ nên áp dụng cho một số trường hợp cụ thể và tuyệt đối nên tránh cho trẻ em và người có bệnh nền.