Tư vấn
Những thói quen sử dụng điều hòa 'âm thầm' khiến tiền điện tăng cao
Trong những ngày nắng nóng, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu tại nhiều gia đình. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những thiết bị tiêu thụ điện năng nhiều nhất trong nhà. Nếu sử dụng không đúng cách, chi phí tiền điện hàng tháng có thể tăng đáng kể mà người dùng không nhận ra.
Hướng dẫn điều kiện và cách tính lương hưu cho người tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện năm 2026
Dựa trên những quy định mới nhất từ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 và các văn bản hướng dẫn thi hành, việc tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện đang mở ra cơ hội hưởng lương hưu linh hoạt cho người lao động tự do. Các quy định về lộ trình tăng tuổi nghỉ hưu, số năm đóng tối thiểu và phương thức đóng một lần cho những năm còn thiếu đã được làm rõ nhằm đảm bảo quyền lợi tối đa cho người tham gia.
Bí quyết thuê trọ tại Hà Nội mùa cao điểm không bị ép giá
Khi mùa cao điểm thuê trọ tại Hà Nội bắt đầu – từ khoảng giữa hè đến đầu năm học mới, nhiều chủ nhà vội tăng giá hoặc đính kèm thêm điều kiện “không thương lượng”. Nếu bạn đang tìm phòng trọ tại thủ đô trong thời điểm này, việc chuẩn bị kỹ lưỡng và biết cách thương lượng là chìa khóa để tránh bị “ép giá”. Hãy cùng khám phá những mẹo thông minh giúp bạn tìm được nơi ở vừa ý mà vẫn giữ được ngân sách hợp lý.
Phát hiện đối tượng tàng trữ ma túy tại sân bay Cát Bi
Hồi 0h10 ngày 2/1/2026, trong quá trình thực hiện nhiệm vụ kiểm tra hành khách phía sau cổng từ tại khu vực soi chiếu an ninh hành lý xách tay - Cảng Hàng không Quốc tế Cát Bi, cán bộ an ninh soi chiếu (ANSC) Trần Minh thuộc Đức phát hiện một hành khách có biểu hiện nghi vấn, trong túi quần phía sau bên phải có đồ vật bất thường.
Những đối tượng cần tránh hoặc thận trọng khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây (saffron) được xem là thảo dược quý với nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo một số nhóm đối tượng cần tránh hoặc thận trọng khi sử dụng, bởi việc dùng sai liều lượng hoặc không đúng tình trạng cơ thể có thể gây tác dụng không mong muốn.
Biến công viên truyền thống thành công viên đổi mới sáng tạo
“Đã đến lúc Hà Nội cần một biểu tượng Đổi mới sáng tạo đúng nghĩa, một không gian không chỉ hiện diện trong quy hoạch mà còn truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ, cộng đồng khởi nghiệp của Thủ đô” – Đó là khẳng định của ông Chu Quang Thái - Chủ tịch Vietnam Innovation Hub. Sau đây là một số ý kiến của ông Chu Quang Thái xung quanh vấn đề này.
COPD là nguyên nhân tử vong đứng thứ 3 thế giới nhưng 80% ca mắc bị chẩn đoán muộn
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đang là một "khủng hoảng sức khỏe phổi" toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), COPD sẽ là nguyên nhân tử vong đứng thứ ba toàn cầu vào năm 2030. Tuy nhiên, PGS.TS Vũ Văn Giáp, Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, cảnh báo tại Việt Nam, căn bệnh này vẫn đang bị xem nhẹ, với 65-80% người mắc chưa được chẩn đoán, dẫn đến nhập viện ở giai đoạn muộn và gây gánh nặng kinh tế khổng lồ.
HĐND phường Việt Hòa tổ chức Hội nghị tiếp xúc cử tri chuẩn bị kỳ họp thường lệ cuối năm 2025
Ngày 2/12, tại Hội trường công an phường, HĐND phường Việt Hòa, TP. Hải Phòng khóa XXII, nhiệm kỳ 2021–2026 đã tổ chức Hội nghị tiếp xúc cử tri nhằm phục vụ công tác chuẩn bị cho kỳ họp thường lệ cuối năm 2025.
Thanh niên Hà Đông đối thoại với Chủ tịch UBND xã về chuyển đổi số
Vừa qua, UBND xã Hà Đông (Hải Phòng) tổ chức hội nghị đối thoại giữa Chủ tịch UBND xã Hoàng Văn Đại với thanh niên địa phương.
Hải Phòng: Tăng cường điều tra, xử lý tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu và môi trường
Vừa qua, Đại tá Bùi Trung Thành, Thủ trưởng Cơ quan Cảnh sát điều tra, Phó Giám đốc Công an thành phố Hải Phòng đã làm việc với Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu và môi trường (TN, KT, BL và MT) - nhằm đánh giá tình hình, kết quả thực hiện nhiệm vụ 11 tháng đầu năm 2025, đưa ra phương hướng, nhiệm vụ tháng 12/2025; đồng thời đề xuất giải pháp thực hiện cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm Tết Bính Ngọ 2026.
Tổng công ty Điện lực miền Bắc khuyến nghị người dân nâng cao ý thức an toàn điện
Tổng công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC) khuyến nghị người dân nâng cao ý thức an toàn điện. Chỉ một hành vi tưởng chừng đơn giản, vô hại như thả diều gần đường dây điện, đốt lửa gần đường dây điện hay câu cá dưới đường dây điện cao áp, nhưng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, thiệt hại tài sản và gây sự cố lưới điện.
So sánh sầu riêng Monthong (Thái) và Ri6 (Việt): Sự khác biệt cốt lõi về hương vị và kết cấu
Sầu riêng là "nữ hoàng trái cây", nhưng mỗi giống lại mang một đặc trưng riêng biệt, thu hút những tín đồ ẩm thực khác nhau. Trong đó, sầu Thái (Monthong) và sầu Ri6 (giống bản địa) là hai cái tên phổ biến nhất. Câu trả lời cho việc loại nào ngon hơn hoàn toàn phụ thuộc vào sở thích, bởi sự khác biệt nằm ở độ béo, độ ngọt và kết cấu.
Hướng dẫn điều trị cúm A tại nhà: Cách ly đúng cách và nhận biết dấu hiệu biến chứng nguy hiểm
Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, có khả năng lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp và có thể gây biến chứng nặng như viêm phổi nếu không được điều trị kịp thời. Đối với những trường hợp bệnh nhẹ, việc điều trị cúm A tại nhà đúng cách, kết hợp với các biện pháp cách ly nghiêm ngặt là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Ăn mầm cải xanh có tác dụng gì cho cơ thể?
Theo Healthline, mầm cải xanh là một thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, sulforaphane và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Loại thực phẩm này được xem là một báu vật tự nhiên giúp bảo vệ tim mạch, chống ung thư và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Giám sát công tác chuyển đổi số trong lĩnh vực giáo dục tại Trường THCS Nguyễn Huệ
Chiều 3/11/2025, Đoàn giám sát chuyên đề Ban Văn hóa - Xã hội, Hội đồng nhân dân phường Tứ Minh, TP. Hải Phòng đã có buổi giám sát tại Trường THCS Nguyễn Huệ về việc thực hiện công tác chuyển đổi số trong lĩnh vực giáo dục tại nhà trường.
Nước gạo lứt rang: Thức uống tốt cho sức khỏe nhưng cần dùng đúng cách
Nước gạo lứt rang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, ổn định đường huyết và tăng cường chức năng gan. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên lạm dụng, mà cần uống đúng cách và liều lượng để phát huy hiệu quả, tránh gây mất cân bằng dinh dưỡng.
Hạt sậm màu trong sữa bột: "Thành tố cháy" vô hại, không phải nấm mốc hay tạp chất
Nhiều phụ huynh lo lắng khi phát hiện những hạt nhỏ màu nâu sẫm hoặc đen dưới đáy ly khi pha sữa bột, nghi ngờ sản phẩm bị mốc hay nhiễm bẩn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây có thể chỉ là "thành tố cháy" (scorched particles) – một hiện tượng kỹ thuật phổ biến, hoàn toàn vô hại, hình thành trong quá trình sấy khô ở nhiệt độ cao.
Bí quyết phân biệt gà non và gà già: Mẹo chọn gà luộc, gà hầm chuẩn vị cho người nội trợ
Khi mua gà sống tại chợ, không ít người tiêu dùng bối rối trước hàng chục con gà có vẻ ngoài tương đồng. Việc chọn đúng độ tuổi gà - gà non (gà tơ) hay gà già – là kỹ năng cần thiết quyết định hương vị và chất lượng món ăn. Gà non mềm ngọt hợp luộc, còn gà già dai thơm thích hợp hầm, ninh, nấu cháo.
Gạo lứt và gạo trắng: Cùng là cơm, khác nhau thế nào về sức khỏe?
Gạo lứt và gạo trắng đều là nguồn tinh bột quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, sự khác biệt trong quá trình xay xát khiến giá trị dinh dưỡng và tác động đến sức khỏe của hai loại gạo này không giống nhau. Vậy loại nào mới là lựa chọn tốt hơn cho cơ thể?
Nam giới bao nhiêu tuổi thì không còn bị gọi nhập ngũ 2026?
Theo quy định của Luật Nghĩa vụ quân sự năm 2015, công dân nam đủ 18 tuổi được gọi nhập ngũ; độ tuổi gọi nhập ngũ trong thời bình là từ 18 đến hết 25 tuổi. Đối với công dân được tạm hoãn do đang học cao đẳng hoặc đại học thì độ tuổi gọi nhập ngũ kéo dài đến hết 27 tuổi. Như vậy, năm 2026, nam giới không học cao đẳng hoặc đại học sẽ hết tuổi gọi nhập ngũ khi bước sang 26 tuổi, còn người đã được tạm hoãn do học tập sẽ hết tuổi khi sang 28 tuổi.
Vì sao chuyên gia khuyên nên ăn đậu đũa thường xuyên?
Giàu chất xơ, vitamin C, kali và chất chống oxy hóa, đậu đũa không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa mà còn tốt cho tim mạch và làn da. Việc bổ sung đậu đũa vào bữa ăn hằng ngày với lượng hợp lý có thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh mạn tính và duy trì vóc dáng cân đối.
