Xã hội

Tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe gan

Nhờ chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa, đặc biệt là epigallocatechin gallate (EGCG) – thói quen uống trà xanh mỗi ngày có thể mang lại nhiều tác động tích cực đối với chức năng gan. Là cơ quan đảm nhận các vai trò chính như lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất dịch mật và điều hòa đường huyết, gan đòi hỏi một chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì hoạt động ổn định.

11:27 26/07 Sức Khỏe